Schlagwort: Blutgruppe

4 Blutgruppen Ernährung & Diäten – Welche Ernährung zur Blutgruppe?
Sich entsprechend den Blutgruppen Ernährung anzupassen, ist ein Ansatz, der vor allem seitens der alternativen Medizin vertreten wird. Diese ist der Meinung, dass jede Blutgruppe über besondere Bedürfnisse verfügt, wenn es darum geht, sich gesund zu ernähren.

Die Wahl der richtigen Ernährung ist laut dieser Theorie bei jedem Blutgruppentyp individuell und maßgeblich entscheidend für eine gute Entwicklung. So sei es durchaus wichtig zu wissen, welche Vorgaben bei der eigenen Blutgruppe beachtet werden sollten, um mögliche gesundheitliche Risiken zu vermeiden. Beispielsweise ist bei Menschen mit Blutgruppe AB der Herzinfarktrisiko um 23 Prozent höher als bei anderen Blutgruppen.

Blutgruppen Ernährung – Typ 0 – Fleisch, bitte!

Typ 0 ist ein bekennender Fleischesser. Menschen mit dieser Blutgruppe sollten zudem mit ihrer Überempfindlichkeit gegen Umweltveränderungen vorsichtig sein und sich auch vor allzu starken Schwankungen in Sachen Ernährung in Acht nehmen.

Neben Fleisch ist für Typ 0 auch der Verzehr von:
- Fisch
- Hülsenfrüchten
- Obst und Gemüse
von Vorteil. Nüsse und Samen sind ebenfalls gut verträglich. „Der Jäger“, wie Typ 0 auch gerne bezeichnet wird, bevorzugt ebenfalls Spinat, Grünkohl, Pilze, Feigen und Beeren, Broccoli und verschiedene Gemüsesäfte und Kräutertees. Eine besondere Achtsamkeit ist aber auf Schweinefleisch, Mais, Milch und Milchprodukte zu richten. Diese sollten möglichst vermieden werden. Nicht zu empfehlen sind außerdem Kartoffeln, eingelegte Lebensmittel, Linsen und Erdnüsse, sowie schwarzer Tee und Limonaden. Eine falsche Ernährung kann bei Menschen mit Typ 0 zu Schilddrüsenunterfunktionen, Entzündungen, Allergien und Blutgerinnungsstörungen führen.

Blutgruppen Ernährung – Typ A – Vorsicht vor ernährungsbedingten Krankheiten!

Typ A bleibt ebenfalls nicht vor den Folgen einer falschen Ernährung verschont. Hier liegt der Fokus dann im schlimmsten Fall auf Diabetes, Krebs und Herzkrankheiten. Die Betroffenen sollten Essig, Milch und Milchprodukte, sowie Fleisch und Weizen vermeiden.

Überhaupt nicht zu empfehlen sind für Menschen mit Typ A Mayonnaise, Orangen, Bier und schwarzer Tee, genauso wie Wurst und tierische Fette. Typ A geht also eher in die Richtung einer vegetarischen Ernährung mit viel Getreide, Soja, naturbelassenem Gemüse, Hülsenfrüchten und Speiseölen. Dabei kann sich Typ A, der „Landwirt“, gut an Ernährungs- und Umweltveränderungen anpassen.

Blutgruppen Ernährung – Typ B – die seltene Blutgruppe

Schweinefleisch steht bei allen Blutgruppen, außer dem Typ A, der generell als der Vegetarier gilt, nicht auf dem Speiseplan. So sieht es zumindest die Empfehlung vor.

„Der Nomade“, Typ B, der nur zwölf Prozent der Weltbevölkerung ausmacht, ist dagegen ein Allesesser. Lamm, Wild, Meeresfrüchte, Getreide, Milchprodukte: für Menschen mit Typ B kein Problem. Besonders empfehlenswert sind für diese Menschen unter anderem:
- Kaninchen
- Leber
- Blattgemüse
- grüner Tee
- Olivenöl
- Reis
- Kürbis
- Curry,
… um nur einige zu nennen.

Nicht zu empfehlen sind hingegen Rhabarber, Tofu und Tomaten, fetter Fisch und Kichererbsen, Speiseeis und Rettich. So drohen den Typ-B-Menschen bei falscher Ernährung Autoimmun-Erkrankungen und auch Diabetes. Menschen mit Typ B kommt zugute, dass sie ein starkes Immunsystem haben. Einigen chronische Krankheiten trotzt der Typ B besser als andere Blutgruppen.

Besonders resistent – Typ AB

Die biologisch komplexeste Blutgruppe ist Typ AB. Wer diese Blutgruppe hat, verträgt sogar Fast Food. Menschen mit dieser Blutgruppe sind Mischköstler. Tofu, rote Bohnen, grünen Linsen, Dinkel, Hirse sind nur einige der Speisen, die gut für die Menschen mit Typ AB sind. Aber: Rind, Kalb, Schweinefleisch und Huhn sollten nicht auf dem Speiseplan stehen.

Aufpassen muss der Typ AB bei Lebensmitteln wie Radieschen, Bananen, schwarzem Tee, Vollmilch und Kidneybohnen.

Gegen Tofu, Kamm, Schafs- und Ziegenkäse ist dagegen nichts einzuwenden, ebenso wenig wie mit Hinblick auf grünen Tee, Knoblauch und Curry.

Weniger anfällig ist Typ AB, „der Rätselhafte“, für Allergien. Aber Krebs und Herzkrankheiten gehören dagegen – bei falscher Ernährung – zu den Gefahren.

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24. November 2016
Alle Blutgruppen Typen in der Übersicht – welcher Blutgruppen Typ bist du?
Weltweit existieren insgesamt vier Blutgruppen Typ. Das überaus Interessante dabei ist, dass sich die einzelnen Typen angeblich auch bestimmten Charaktermerkmalen zuordnen lassen. Doch zunächst zu den Fakten:

Welchem Blutgruppen Typ ein Mensch angehört, hängt von der Zusammensetzung seiner Proteine ab. Maßgeblich ist hier die Oberfläche der roten Blutkörperchen. Besonders wichtig ist in diesem Zusammenhang auch die Tatsache, dass verschiedene Blutgruppen nicht miteinander gemischt werden dürfen. Weshalb? Das Immunsystem besitzt die Eigenschaft, sich gegen „Eindringlinge“, bzw. in diesem Falle Antigene, zu verteidigen. Werden nun zwei verschiedene Blutgruppen miteinander gemischt, kommt es zu Verklumpungen.

Gerade mit Hinblick auf Blutspenden kommt dieser wissenschaftlichen Erkenntnis eine große Bedeutung zu. Eine Missachtung dieser Regel könnte ansonsten schwere, oft auf tödliche Folgen, haben.

Blutgruppen spielen jedoch nicht nur in rein-medizinischer, sondern auch in familiärer Hinsicht eine Rolle. Sie sind erblich und werden demnach auch oft zu Rate gezogen, wenn es um das Belegen von Verwandtschaftsverhältnissen geht.

Die Blutgruppensysteme des Menschen werden unter anderem in das AB0-System und das Rhesus-System aufgeteilt.

Verschiedene Blutgruppen und ihre Häufigkeit

Die Blutgruppen von Menschen und „höheren Tieren“ werden in:
- AB
- 0
- B
- A
eingeteilt. Schon nach dem ersten Blick auf medizinische Statistiken fällt jedoch auf, dass hier unterschiedliche Gewichtungen vorliegen. So verfügen circa jeweils 35 % der Menschen über die Blutgruppe A oder 0. B und AB sind mit 9 bzw. nur 4 Prozent vergleichsweise selten.

Sollten Sie zu den beiden letztgenannten Gruppen gehören, ist dies jedoch kein Grund, sich im Notfall um eine passende Blutspende Sorgen machen zu müssen. Mediziner betonen immer wieder, dass nicht gesagt sei, dass es einen Mangel an Blutspenden der Sorte B und AB gäbe. Auch mit Hinblick auf Spenden zu A oder 0 könnten Engpässe auftreten. Eine allgemeingültige Regelung gibt es hier nicht.

Die Vererbung von Blutgruppen

Welcher Blutgruppen Typ ein Mensch hat, ist klar von seinen Eltern abhängig. Diese vererben jeweils ein Blutgruppenmerkmal an ihren Nachwuchs. Wichtig hierbei ist die Tatsache, dass sich die Antigene „A“ bzw. „B“ hier immer durchsetzen. Bei ihnen handelt es sich um die klar dominanteren Bestandteile. Verfügt ein Mensch also über die Blutgruppe A, war dies entweder bei beiden Elternteilen auch der Fall oder einer der beiden hatte „0“, konnte sich nur aus biologischen Gründen nicht durchsetzen. Wird bei einem Kind die Blutgruppe 0 nachgewiesen, ist sicher, dass auch Mutter und Vater Blutgruppe 0 hatten. Hier ist dann die Rede von einer „Reinerbigkeit“.

Das Rhesus-System – logisch, aber kompliziert?

Vor allem Laien im medizinischen Bereich verwirrt das so genannte Rhesus-System bzw. die Bezeichnung „plus“ oder „minus“ hinter der eigentlichen Blutgruppe. Was jedoch aussieht wie das berühmte „Buch mit sieben Siegeln“ ist jedoch klar und logisch durchstrukturiert.

Grob zusammengefasst geht es bei dem Zusatz „plus“ bzw. „minus“ darum, ob ein Mensch über das „D-Antigen“ verfügt. Ist ein Mensch also als „rhesus-negativ“ eingestuft, ist das Antigen entsprechend nicht vorhanden.

Ist der Charakter eines Menschen von seinem Blutgruppen Typ abhängig?

Die Bandbreite an möglichen Forschungsarbeiten zum Thema „Blutgruppe“ ist groß. Wer sich für Horoskope interessiert, wird daher früher oder später auf die Theorie stoßen, dass der Charakter eines Menschen auch von seiner Blutgruppe abhängig sei.

Während man Typ 0 auch als den „Jäger“ bezeichnen könne, sei Typ AB eher „Der Rätselhafte“.

Typ B sei dagegen „Der Nomade“ und Typ A „Der Landwirt“.

Die Bezeichnung „Der Jäger“ für Blutgruppe 0 liegt nahe, wenn man bedenkt, dass diese Blutgruppe die älteste und die erste ist, die in wissenschaftlicher Hinsicht bekannt wurde. Die Japaner verbinden Typ 0 gerne und schon seit längerem mit einer bestimmten Persönlichkeit.

Typ-0-Menschen neigten ihrer Meinung nach zu Wutanfällen und hätten die Tendenz zu Unausgeglichenheit.

Sie gelten als durchsetzungskräftig und stark, wie eben der Jäger, der für seine Familie eigenhändig die Mahlzeiten erkämpfen musste. John Lennon und Elvis Presley sind übrigens zwei prominente Vertreter dieser Blutgruppe.

Während hierzulande den Blutgruppen im Arbeitsleben wenig Bedeutung geschenkt wird, ist dies in Japan anders. Die Japaner legen sehr viel Wert darauf, wer welche Blutgruppe besitzt. Die Einteilung kann dort sogar für ein Bewerbungsgespräch ausschlaggebend sein.

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23. November 2016
Blutgruppe und was man wissen muss

Die Blutgruppe bezeichnet die Zusammensetzung der Oberflächen roten Blutkörperchen. Diese Oberflächen unterscheiden sich unterschiedliche Vorkommensweise von Glykolipiden oder Proteinen, die auch als Antigene wirken. Darum können verschiedene Blutgruppen nicht vermischt werden. Kurzum, dieses Wissen macht erst eine sichere Blutübertragung möglich.

Bedeutung der Blutgruppe

Die Blutgruppen von Menschen sind individuell unterschiedlich. Vor der Kenntnis der Zusammensetzung der Blutgruppe war das Gelingen von Blutübertragungen dem Zufall überlassen. Weshalb sehr oft eine solche Übertragung tödlich endete. Weil es bei der Vermischung von Blutgruppen zur Verklumpung kommt. Für Blutbanken und Operationen ist die Unterscheidung von Blutgruppen bedeutsam. Weil ohne können Transfusionen nicht erfolgreich durchgeführt werden. Die Internationale Gesellschaft für Bluttransfusion unterscheidet heute 29 Systeme von Blutgruppen.

Genannt seien nur das ABO- und das Rhesussystem. Blutgruppen gehören zu den Erbfaktoren und können über die Abstammung geben. So kann beispielsweise aus der Blutgruppe 0 und A der Eltern keine Blutgruppe B beim Kind entstehen. Allerdings werden hierfür heute gewöhnlich DNA Tests herangezogen. Eine andere Bedeutung kommt noch dem Rhesusfaktor zu. Eigentlich hat ein Mensch mit rhesus-negativem Blut keine Antikörper gegen das positive Rhesus D. Er kann jedoch solche bei einer Transfusion oder der Geburt eines Rhesus D Kindes entwickeln. Zur Feststellung werden hier noch weitere Tests vorgenommen.

Kenntnis der Blutgruppe

Für den Fall eines Unfalls oder einer Operation, wo eine Transfusion nötig werden könnte, sollte jeder Mensch Kenntnis von seiner Blutgruppe haben. In einem Pass werden jeweiligen Blutgruppen vermerkt. Dieser sollte am besten mit dem Personalausweis mitgeführt werden.

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30. Oktober 2016
Warum Blutwäsche die Organtransplantation einfacher machen kann

In Deutschland fehlt es an Spenderorganen und viele Patienten müssen auf eine Leber oder auf eine Niere nicht selten jahrelang warten. Aktuell sind es rund 8000 Menschen, die im Schnitt länger als sechs Jahre auf eine Niere warten. Um überhaupt eine Chance zu haben, entscheiden sich immer mehr Betroffene für eine sogenannte Lebendspende, also für eine Niere, die der Ehemann, der Bruder oder ein Freund spendet. Nur so können die Patienten ein normales Leben führen, ohne Angst zu haben.

Nicht unproblematisch

Lebendspenden sind nicht immer so einfach, vielfach stimmt die Blutgruppe nicht genau, es gibt Unterschiede in den Gewebemerkmalen zwischen dem Spender und dem Empfänger und es besteht die Gefahr, dass der Körper das neue Organ wieder abstößt. Eine neue Langzeitstudie aus den USA macht allen, die auf ein Spenderorgan warten, jetzt neue Hoffnung, denn eine Blutwäsche kann die Lösung für die Probleme sein. Experten warnen allerdings vor einem verfrühten Optimismus.

Die Antikörper werden gefiltert

Die Studie wurde an der renommierten Johns Hopkins University School of Medicine durchgeführt. Für die Studie waren nur die für eine Nierentransplantation vorgesehen Patienten interessant, bei denen die Blutgruppe oder die Gewebemerkmale zwischen dem Spender und dem Empfänger nicht kompatibel waren. Die Ärzte haben bei diesen Patienten vor dem Eingriff die Antikörper, die für eine Abstoßung des neuen Organs zuständig sind, aus dem Blut herausgefiltert. Im Anschluss bekamen die Patienten ein Medikament, das die Neubildung der Antikörper hemmt, denn wenn sich nach der Operation Abwehrstoffe bilden, dann sind diese nicht mehr so aggressiv, dass es zu einer Abstoßung kommt.

Das Verfahren funktioniert

Mit der Studie wurde nachgewiesen, dass das in den USA entwickelte Verfahren funktioniert, denn nach acht Jahren lebten von den 1000 Patienten, die an der Langzeitstudie teilgenommen haben, noch über 76 %. Diese Zahlen machen Hoffnung, vor allem in Deutschland, wo Spenderorgane knapp sind.

Bild: © Depositphotos.com / SimpleFoto

29. Juli 2016
Was macht Menschen für Mücken unwiderstehlich?

Wie jedes Jahr im Sommer, so sind auch in diesem Jahr wieder unzählige Mücken unterwegs, aber der bislang sehr feuchte Sommer hat die Zahl der kleinen Plagegeister besonders stark ansteigen lassen. Nicht jeder muss Angst vor den Stichen der Insekten haben, denn nicht jeden Menschen finden Mücken attraktiv. Aber warum werden viele Menschen gestochen, andere wiederum überhaupt nicht? Liegt es am Körpergeruch, am Schweiß oder ist es vielleicht sogar die Blutgruppe?

Mücken sind wählerisch

Mücken stechen noch langen nicht jeden, wenn sie auf Beutezug gehen, dann achten sie besonders auf das Gas Kohlendioxid, das jeder Menschen ausatmet. Wenn sich besonders viel Kohlendioxid im Atem befindet, dann übt das auf Mücken einen unwiderstehlich Reiz aus und sie stechen zu. Ein beliebtes Opfer sind schwangere Frauen, denn sie atmen bedingt durch die Schwangerschaft, Kohlendioxid für zwei aus.

Die chemischen Signale

85 % der Menschen haben auf ihrer Haut eine bestimmte Signatur, die über ihre Blutgruppe Auskunft gibt. Wer die Blutgruppe 0 hat, der hat Pech, denn diese Menschen werden doppelt so oft gestochen wie Menschen mit Blutgruppe A oder B. Die restlichen 15 %, die über die Haut keine Signale abgeben und ihre Blutgruppe so für sich behalten, sind für die Mücken praktisch nicht sichtbar.

Es kommt auf den Geruch an

Mücken haben einen guten Geruchssinn und wenn sie Stoffwechselprodukte wie Harn- oder Milchsäure und Ammoniak riechen, die bei der Schweißproduktion anfallen, dann gibt es kein Halten mehr und sie stechen zu. Gerüche, die von Bakterien erzeugt werden, kommen ebenso gut an, wenn die Mücken diese Bakterien riechen, auch dann fühlen sie sich angesprochen. Menschen, die stark schwitzen und dann auch noch die Blutgruppe 0 haben, sind an heißen Sommertagen besonders arm dran, ihnen bleibt nur ein wirklich gutes Mückenspray oder eine sehr schnelle Reaktionsfähigkeit, um die Plagegeister zu erwischen.

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Bild: © Depositphotos.com / Dimid_86

22. Juli 2016
Sind Gesundheits-Apps wirklich sinnvoll?

Sie zählen die Schritte, die man Tag geht, sie messen den Puls und den Blutdruck, sie verfolgen die Entwicklung des Gewichts – die Rede ist von den mehr als 100.000 Gesundheits-Apps, die es inzwischen gibt. Viele Menschen verlassen sich auf diese modernen Apps, aber wie sinnvoll sind die Apps und können sie wirklich einen Besuch beim Arzt ersetzen?

Der moderne Patient

Der Patient im digitalen Zeitalter muss nicht mehr unbedingt zu einem Arzt gehen, wenn er wissen will, ob mit dem Blutdruck alles in Ordnung ist, er schaut stattdessen auf sein Smartphone mit der entsprechenden Gesundheits-App. Nach Ansicht von vielen Medizinern ist der Trend mit der Gesundheits-App eher positiv zu bewerten, allerdings sollte auch die Qualität der App stimmen. Internisten sind regelrecht begeistert von den Apps, denn auch im Klinikalltag spielt die digitale Medizin eine immer wichtigere Rolle, und mithilfe der App stehen Patient und Arzt auf einfache Art und Weise in Verbindung.

Per Gesetz verankert

Auch für den Weg in die digitale Medizin gibt es Gesetze, denn im Dezember des vergangenen Jahres haben der Bundestag und der Bundesrat das „Gesetz für sichere, digitale Kommunikation und Anwendungen im Gesundheitswesen“, kurz auch das E-Health-Gesetz verabschiedet. Anfang 2016 trat das Gesetz dann in Kraft, und zwar mit dem Ziel, alle Krankenhäuser, Apotheken und Arztpraxen besser als bisher miteinander zu vernetzen. Auf diese Weise werden die relevanten Daten aller Patienten schnell abrufbar gemacht.

Medikation elektronisch planen

Viele Versicherte haben heute schon eine elektronische Gesundheitskarte und auf dem Chip, der sich in der Karte befindet, sind unter anderem auch die Blutgruppe, eventuelle Vorerkrankungen und auch eine Medikamentenliste gespeichert. Für Patienten, die mehr als drei Medikamente am Tag einnehmen müssen, soll es in Zukunft auch einen elektronischen Medikationsplan geben, um gefährliche Nebenwirkungen zu verhindern, denn noch immer sterben in Deutschland mehrere Tausend Menschen an einer falschen Medikation.

Bild: © Depositphotos.com / Syda_Productions

29. Februar 2016