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ADHS – das Zappelphilipp-Syndrom

Aufmerksamkeitsdefizit-Hyperaktivitätsstörung – so lautet der vollständige und etwas komplizierte Name einer Krankheit, über die kontrovers diskutiert wird. „Mein Kind hat ADHS“, das sagen heute viele Eltern, wenn sich ihr Nachwuchs anders verhält als andere Kinder, und es klingt immer ein wenig entschuldigend. Rund drei bis sechs Prozent der Kinder und Jugendlichen in Deutschland leben mit der Diagnose ADHS, und Jungen werden von dieser oftmals schwer zu verstehenden Krankheit deutlich häufiger betroffen als Mädchen. Bei etwa 60 % der ADHS Fälle bleiben die Symptome bis zum Erwachsenenalter bestehen und nur mit einer gezielten Behandlung gelingt es auch, die Krankheit weitgehend in den Griff zu bekommen. Aber was genau ist eigentlich ADHS und was bedeutet es für die Betroffenen und ihre Angehörigen, wenn die Diagnose gestellt wird?

Was genau ist ADHS?

ADHS ist keine Krankheit der heutigen Zeit, die ersten Krankheitsfälle wurden schon 1845 diagnostiziert. Es war der Nervenarzt Heinrich Hoffmann, der in seinem Kinderbuch „Der Struwwelpeter“ den Zappelphilipp beschrieb, ein Kind, das keine Minute ruhig am Tisch sitzen bleiben will. Aber erst 1987 wurde der Name ADHS medizinisch anerkannt. Aus neurologischer Sicht ist ADHS eine fehlerhafte Weiterleitung von Informationen zwischen den Nervenzellen. Eine entscheidende Rolle spielt dabei der wichtige Botenstoff Dopamin, der für den reibungslosen Transport von Informationen im Gehirn zuständig ist.

Jungen sind achtmal häufiger betroffen, wird die Krankheit mit ins Erwachsenenalter genommen, dann gibt es keinen Unterschied mehr zwischen den Geschlechtern. Wird ADHS bei Zwillingen festgestellt, dann sind in drei von vier Fällen beide Kinder betroffen.

Die ADHS Symptome

Kinder und auch Erwachsene, die an ADHS erkrankt sind, fallen vor allem durch ihre Hyperaktivität, ihre Unaufmerksamkeit und ihre sprunghafte Impulsivität auf. Kinder haben motorische Probleme, sie lernen nur schwer mit Messer und Gabel zu essen, sie lassen sich schnell ablenken, sie sind vergesslich und sie können sich entweder nur sehr schwer oder überhaupt nicht konzentrieren. Auch verlangsamte Reaktionen, plötzliche mitunter sehr heftige Wutausbrüche und eine emotionale Instabilität gehören zu den typischen Symptomen von ADHS. Nicht selten haben Kinder, die an der Nervenkrankheit leiden, Schwierigkeiten lesen und schreiben zu lernen und sie sind nicht selten auch starken Stimmungsschwankungen unterworfen.

ADHS Symptome treten in der Regel sehr früh, meist schon ab dem sechsten Lebensjahr auf, und der Höhepunkt der Krankheit liegt zwischen dem siebten und elften Lebensjahr. In diesem Zeitraum kommt es zu Schlafstörungen, zu starker Unruhe und auch Probleme mit der Verdauung und der Nahrungsaufnahme können zum ADHS Krankheitsbild gehören. Kommen die Kinder in die Schule, dann wird die Krankheit schlimmer, denn sie sind permanent neuen Reizen ausgesetzt und können diese nicht kompensieren, wie normale gesunde Kinder das tun.

Die ADHS Ursachen

Bis heute sind die genauen Ursachen für ADHS unbekannt, aber es werden drei Auslöser für die Krankheit verantwortlich gemacht. Eine genetische Veranlagung kann ein Auslöser sein, aber auch wenn es Komplikationen in der Schwangerschaft oder bei der Geburt gegeben hat, dann kann das ein Grund für eine spätere ADHS Erkrankung sein. Für viele Ärzte sind es aber psychosoziale Probleme im familiären Umfeld, die ADHS auslösen.

Welche Therapien gibt es?

Nicht in jedem Fall muss ADHS auch behandelt werden, es richtet sich immer nach dem Schweregrad der Krankheit. Therapiert werden sollte aber immer dann, wenn es zu schweren psychischen oder sozialen Problemen kommt. Wann der Zeitpunkt für eine Therapie gekommen ist, das lässt sich schlecht bestimmen und ist immer von den individuellen Symptomen abhängig. Das Ziel einer Therapie ist es immer, die typischen Symptome in den Griff zu bekommen und den Betroffenen wieder sozial zu integrieren. Außerdem ist es wichtig, wieder ein gesundes Selbstbewusstsein aufzubauen und Kinder nach ihren Begabungen und Interessen zu fördern.

Eine medikamentöse Therapie zum Beispiel mit Ritalin, sollte immer die letzte Konsequenz sein.

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23. Juni 2015
Adipositas – die neue Volkskrankheit?

Immer mehr Menschen in den großen Industrienationen wie Deutschland, bringen zu viel Gewicht auf die Waage. Schuld an diesem negativen Trend sind zum einen zu wenig Bewegung und zum anderen eine falsche Ernährung, die bei vielen nur noch aus Fertiggerichten und Fast Food besteht. Die Folgen dieser Lebensweise sind gravierend, und immer öfter stellen die Ärzte die Diagnose Adipositas, also krankhafte Fettsucht. Die Weltgesundheitsorganisation WHO definiert das krankhafte Übergewicht nach dem sogenannten Body-Mass-Index, und wenn dieser Wert jenseits der 30 liegt, dann ist von Adipositas die Rede. Aber was genau ist Adipositas und wie kann man effektiv dagegen angehen?

Keine richtige Krankheit

In Deutschland wird Adipositas nicht als eigenständige Krankheit anerkannt, sondern gilt entweder als ein körperlicher Zustand oder als eine Gesundheitsstörung mit einem chronischen Verlauf. Allerdings gehören Adipositas und die Folgeerkrankung Übergewicht auch zu den Ursachen für schwere Folgeerkrankungen, denn wer zu viel wiegt, der riskiert schwerwiegende Erkrankungen wie Bluthochdruck, Herzerkrankungen und auch Diabetes Typ 2. Krebs kann zu den Folgen einer Adipositas gehören, ebenso wie eine Reihe von orthopädischen Erkrankungen, und auch psychische Leiden wie zum Beispiel Depressionen können von der krankhaften Fettsucht ausgelöst werden.

Die Ursachen für Adipositas

Neben fehlender körperlicher Bewegung und einer falschen Ernährung gibt es noch mehr Faktoren, die Adipositas auslösen können. Bei einigen Patienten spielt die genetische Veranlagung eine entscheidende Rolle, denn wer übergewichtige Eltern oder Großeltern hat, der lebt mit einem großen Risiko, selbst an Adipositas zu erkranken. Stress und vor allem auch Frust gehören ebenfalls zu den Risiken, die für krankhaftes Übergewicht infrage kommen. In den meisten Fällen ist es aber eine ungesunde Lebensführung, die für Adipositas sorgt.

Die Diagnose Adipositas

Die krankhafte Fettsucht zu diagnostizieren, ist für den Arzt relativ einfach, er kann eine sogenannte Blickdiagnose stellen. Das äußere Erscheinungsbild des Patienten ist aber nur ein Teil der Diagnose, denn auch wenn feststeht, dass es sich um Adipositas handelt, möchte der Arzt der Gesundheitsstörung natürlich auf den Grund gehen. Zur weiteren Diagnose wird der Body-Mass-Index ermittelt und der Patient wird vermessen. Es folgt dann eine Blutuntersuchung, bei der sowohl die Harnsäure als auch die Blutfettwerte bestimmt werden. Auch ein EKG kann dem Arzt dabei helfen, die endgültige Diagnose zu stellen.

Welche Therapien gibt es?

Die Therapie bei Adipositas hat nur ein Ziel – die Betroffenen müssen abnehmen, und das funktioniert am besten mit einer kompletten Umstellung der Ernährung. Immer dann, wenn dem Körper weniger Energie zugeführt wird, dann greift er automatisch auf die gespeicherten Kalorien zurück und das Gewicht sinkt langsam, aber sicher. Die Grundlage jeder Adipositas Therapie ist deshalb die Zahl der Kalorien zu drosseln, um den Körper dazu zu bringen, die gespeicherten Kalorien zu verbrauchen. Ein entscheidender Punkt bei jeder Adipositas Therapie ist aber die Motivation des Patienten, denn der Weg zur Normalfigur besteht aus einem festen Willen, viel Disziplin und auch Mut, eine solch langfristige Therapie zu machen. Wenn die Patienten an Gewicht verloren haben, dann ist die Therapie noch lange nicht beendet, denn es gilt das Gewicht zu halten und das geht letztendlich nur über eine gesunde Lebensweise.

Gibt es Medikamente gegen Adipositas?

Eine medikamentöse Behandlung kommt immer nur dann infrage, wenn der Betroffene es nicht schafft, seinen Body-Mass-Index dauerhaft unter 30 zu halten. Auch wenn es bereits zu Folgeerkrankungen gekommen ist, dann entscheiden sich die Ärzte für Medikamente, die die Therapie unterstützen sollen. Ein bewährtes Mittel ist der Wirkstoff Orlistat, der die Aufnahme von Fett im Darm verringert. Wenn der Patient zu viel Fett isst, dann löst der Wirkstoff heftigste Blähungen aus und das sorgt bei den meisten Patienten dafür, dass sie sehr schnell keine Lust mehr auf zu fettes Essen haben.

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19. Juni 2015
Künstliche Befruchtung – Zuschuss auch für unverheiratete Paare

Eine neue Idee der Bundesfamilienministerin Manuela Schwesig wird viele unverheiratete Paare freuen, die sich ein Kind wünschen. Die Ministerin will, dass auch Paare, die nicht verheiratet sind und die über den Weg der künstlichen Befruchtung ein Kind möchten, so bezuschusst werden, wie das auch bei Ehepaaren der Fall ist. Bisher beteiligt sich der Staat mit rund 50 % an den Kosten für eine künstliche Befruchtung, und da immer mehr Paare ohne Trauschein zusammenleben und auch eine Familie gründen wollen, ist der Schritt der Ministerin nur logisch.

Zu wenig Kinder

In Deutschland werden immer weniger Kinder geboren und das ist mit ein Grund, warum die Familienministerin die künstliche Befruchtung auch bei Paaren bezuschussen möchte, die keinen Trauschein haben. Bislang bekamen nur verheiratete Paare einen Zuschuss von bis zu 4.500 Euro und um die Geburtenrate zu steigern und eine zeitgemäße Regelung zu erreichen, sollten auch Paare, die in wilder Ehe leben, von einem Zuschuss profitieren. Aber nicht nur die Ministerin, sondern auch die Krankenkassen befürworten den Zuschuss und sind der Meinung, dass dieser Schritt schon lange überflüssig war.

Durch die freiwillige Zusatzleistung haben sich die Krankenkassen am Kostenzuschuss für eine Zeugung im Reagenzglas bislang mit bis zu 75 % beteiligt, und den Zuschuss in dieser Höhe wollen die Kassen jetzt auch den unverheirateten Paaren zukommen lassen. Um dieses Ziel zu erreichen, sind einige Kassen sogar bis vor das Bundessozialgericht gezogen, aber mit Blick auf die gültige Rechtslage haben die Richter den Vorstoß bisher abgelehnt. Die Kassen finden das diskriminierend, denn so bleibt die künstliche Befruchtung die einzige Leistung der Krankenkasse, für die ein Trauschein verlangt wird.

So sieht die Realität aus

Es ist eine lange überholte Ansicht, dass es für die Kinder besser ist, wenn ihre Eltern miteinander verheiratet sind. Das Statistische Bundesamt hat den Anteil der Kinder, die nicht ehelich geboren wurden, mit einem Anstieg auf über 34 % gegenüber dem Jahr 1970 beziffert, und die Tendenz steigt weiter nach oben. Ein weiteres Problem gibt es auch in der unterschiedlichen Handhabung der einzelnen Bundesländer, denn nur in fünf Bundesländern gibt es überhaupt einen Zuschuss.

Paare, die im falschen Bundesland leben und dazu auch nicht verheiratet sind, die werden doppelt bestraft, denn sie müssen die künstliche Befruchtung komplett aus der eigenen Tasche bezahlen. Rund 500 ledige Paare bitten die Krankenkassen jedes Jahr um einen Zuschuss, aber noch Antragsteller müssen die Kassen mit Hinweis auf die bestehende Gesetzeslage ablehnen. Kritik kommt von Monika Bachmann, der Gesundheitsministerin des Saarlands, sie ist der Meinung, der Bund solle die Paare mit Trauschein stärker unterstützen, um die Geburtenrate zu erhöhen. Die gesetzlichen Krankenkassen zahlen bislang nur drei notwendige Behandlungen, müssen noch weitere Versuche unternommen werden, dann muss das Paar diese selbst bezahlen. Nach Meinung von Monika Bachmann sollten auch Paare, die wenige finanzielle Mittel zur Verfügung haben, die Chance bekommen, sich ihren Wunsch nach einem Kind zu erfüllen.

Auch die CDU/CSU Fraktion im Bundestag ist gegen den Vorstoß von Manuela Schwesig, die nur den Paaren, die miteinander verheiratet sind, die Verantwortung zutraut, ein Kind zu erziehen.

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22. Mai 2015
Warum krankhaftes Übergewicht auf dem Vormarsch ist

Die deutschen Krankenhäuser schlagen Alarm: Immer mehr Menschen müssen aufgrund ihres starken Übergewichts behandelt werden. Die Zahlen steigen sprunghaft an, denn in Deutschland leiden aktuell 60 % der Männer und 43 % der Frauen an Übergewicht. 15 % sind krankhaft fettleibig und das macht den Ärzten große Sorgen, denn in den letzten fünf Jahren haben sich die Zahlen mehr als verdoppelt. Verbraucherschützer haben auch einen Schuldigen für diese Entwicklung gefunden, und zwar die zunehmend ungesunde Ernährung. Auch das zu geringe sportliche Angebot an den Schulen ist ein wichtiger Faktor, denn Kinder, die sich nicht mehr ausreichend bewegen, werden früher oder später zu fettleibigen Erwachsenen.

Zu viel Fastfood

Nach Ansicht von Experten beginnt der Weg in die krankhafte Fettleibigkeit und dem Übergewicht schon im Kindesalter. Die Kinder von heute ernähren sich nur noch selten, so wie es für Kinder angemessen wäre, ein großer Teil ernährt sich von Fastfood und Fertigprodukten, ungesunden Snacks und bekommt zu viel Zucker. Die Konsequenz aus dieser falschen Ernährung ist, dass die Zahl der übergewichtigen Kinder seit den 1980er Jahren um rund 50 % zugenommen hat. Schuld ist das Lebensmittelangebot, das sich in den letzten 20 Jahren grundlegend verändert hat. Ungesunde Lebensmittel sind günstig und man kann sie überall kaufen, der Weg in die krankhafte Fettleibigkeit ist damit vorprogrammiert.

Über die Folgen der Fettleibigkeit bzw. Übergewicht in der Kindheit machen sich nur wenige Eltern Gedanken, im Gegenteil, sie leben ihren Kindern vor, wie man sich kalorienreich und mit zu viel Zucker ernährt. Experten plädieren jetzt dafür, schon in den Schulen und Kindergärten über die ungesunde Wirkung von Fastfood, Fertignahrung und überzuckerte Getränken aufzuklären und dabei die Eltern mit ins Boot zu holen, denn schließlich haben die Eltern eine Vorbildfunktion, auch wenn es ums Essen geht.

Politik und Nahrungsmittelindustrie

Die Bundesregierung hat jetzt auf die Sorgen der Ärzte reagiert und den Entwurf für ein Präventionsgesetz vorgelegt. Ernährungswissenschaftler und Ärzte sind allerdings der Meinung, dass dieser Gesetzentwurf vollkommen ungeeignet ist, um das Problem der zunehmenden Fettleibigkeit in den Griff zu bekommen. Gesundheitsexperten gehen sogar noch einen Schritt weiter, denn sie werfen der Politik vor, auf der Seite der Ernährungsindustrie zu stehen. So ist die Organisation Foodwatch der Ansicht, dass die Lobbyarbeit der Industrie hervorragend funktioniert und die Hersteller dank lascher Gesetze immer mehr Lebensmittel auf den Markt bringen, die Kinder ansprechen sollen, die in Wirklichkeit jedoch wahre Bomben aus Zucker und Kalorien sind.

Zwar gibt es beim Marketing Beschränkungen für sogenannte unausgewogene Kinderprodukte, aber das geht Foodwatch nicht weit genug. Gesunde Ernährung sollte zu einem Standard in den Schulen und Kindergärten werden, und wenn die Kindertagesstätten und die Schulkantinen mit Fertigprodukten beliefert werden, dann sollten diese Produkte sowohl zucker- als auch salzreduziert sein.

Weniger Werbung

Was Foodwatch aber besonders moniert, das sind die aggressiven Werbekampagnen, die von der Lebensmittelindustrie für Kinderprodukte geschaltet werden. Dazu kommt, dass das Angebot für sogenanntes Junkfood, also Lebensmittel, die übermäßig Zucker und Kohlehydrate enthalten, immer größer wird und zu jedem dieser ungesunden Produkte gibt es dann wieder eine neue Werbung.

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20. Mai 2015
Das Wickelei platzsparend und zusammenklappbar

Bevor der erste Nachwuchs kommt, müssen einige Vorbereitungen getroffen werden. Dazu gehört auch die Einrichtung des Kinderzimmers. Wichtige Utensilien wie ein Babybett oder die Wickelkommode sollten vor der Ankunft des Babys bereitstehen. Aber gerade wenn die Wohnung wenig Platz bietet und vielleicht kein extra Zimmer für das Kleine zur Verfügung steht, sind spezielle Raumlösungen gefragt.

Der funktionale Wickelplatz

Hervorragend geeignet für dieses Problem ist das Wickelei. Als Alternative zur Wickelkommode, die viel Platz benötigt, überzeugt dieser Wickelplatz durch sein optimales Design. Optisch sieht dieser Wickelplatz in zusammengeklappter Form aus wie ein Ei. Bei Gebrauch kann es aufgeklappt werden und bietet einen Liegeplatz für das Baby und im Schränkchen befindet sich zugleich genug Platz für die Windeln, aber auch für die wichtigsten Pflegemittel wie Creme oder Puder. Zur Ablenkung des Kindes ist eine Halterung am oberen Ende des Eies vorhanden. Dort können Mobiles zur Beschäftigung des Babys aufgehängt werden. Befestigt wird das Wickelei durch eine Schiene an der Wand. Hierin liegt der erste Vorteil.

In jedem Raum kann der Wickeltisch angebracht werden, sei es im Schlaf- oder Wohnzimmer oder auch im Bad. Wenn das Kind beispielsweise oft bei den Großeltern ist, kann auch dort das platzsparende Schränkchen montiert werden. Ein weiterer positiver Aspekt ist, dass aufgrund der Wandschiene jede beliebige Höhe eingestellt werden kann und der Wickelplatz somit bestens an die Körpergröße angepasst ist. Einer unbequemen Haltung und den damit einhergehenden Rückenschmerzen wird so vorgebeugt.

Sicher und schick zugleich

Weitere Details des Wickeleies sollten nicht vernachlässigt werden. Die Sicherheit des Babys steht auch bei diesem Wickelplatz im Vordergrund. So trägt die stabile Wickelklappe bis zu 50 Kilogramm. Des Weiteren besitzt sie zwei Einlegeböden aus Acrylglas und wartet mit einer seitlich erhöhten Wickelauflage auf, sodass das Kind nicht einfach herunterfallen kann. Die Auflage ist durch Klettpunkte auf dem Holz fixierbar.

Zudem besteht die Wickelauflage aus einem öl- sowie fettbeständigen Bezug. Farblich gibt es das Wickelei in einer Kombination aus Birkenholz und einer farbigen Spitze oder einem gänzlich farbigen Ei. Kindgerechte Muster wie ein Marienkäfer sind ebenfalls erhältlich. Wenn das Kind den Wickeltisch nicht mehr benötigt, kann er später praktisch als Schreibtisch weiterverwendet werden.

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9. Mai 2015
Spielzeug für Babys

Das Spielzeug ist für Babys mehr als nur ein Spaß, denn es ist vielmehr der Weg, die Welt mit eigenen Augen zu entdecken und zu erkunden. Eltern, die viel Zeit mit ihrem Kind verbringen, erkennen schnell, dass geeignetes Spielzeug die Entwicklung des Babys fördert. Durch gemeinsames Spielen und Geschichten erzählen, lernt das Kind die Welt zu verstehen.

Geeignetes Spielzeug für Neugeborene und einige Monate alten Babys

Bevor das Baby lernt sich aufrecht hinzusetzten und nach Dingen zu greifen, liegt es die meiste Zeit. In diesem Alter ist es wichtig und vorteilhaft, das Eltern dem Kind verschiedene Formen und Farben zeigen, sowie einige Musikklänge ertönen lassen. Dies macht das Kind glücklich, denn es möchte nicht den ganzen Tag liegen, sondern die Welt und die Geschehnisse mit eigenen Augen entdecken. Die eigene Bezugsperson, die Mutter, ist in den ersten Wochen das beliebteste Spielzeug der Kleinen, denn sie bauen schon in diesem Alter eine sehr enge Bindung zu dieser auf. Spieluhren sind sehr interessant und beruhigen das Baby mit ruhigen Melodien, wenn es traurig ist und unterhalten es, damit es wieder lächelt. Ein Mobile, welches am Gitterbett des Kindes befestigt werden kann, ist ein sehr faszinierendes Spielzeug, denn damit können die Kinder verschiedene Farben sowie Formen erkennen. Wichtig ist es, das Mobile in Reichweite des Babys zu befestigen, damit es dieses nicht erreichen kann.

Wollen die Eltern ihrem Kind etwas vorlesen und zeigen, sind Stoffbücher sehr interessant zum Entdecken und Spielen. Legt man diese direkt neben das Baby kann es verschiedene Formen und Farben beim Blättern der Seiten erkennen. Um Geräusche zu erzeugen, muss nicht immer eine Spieluhr aufgezogen werden. Befestigt man am Arm des Kindes eine Handgelenkrassel, so kann es sehr schnell erkennen, wie es selbst Geräusche erzeugen kann.

Ein Kind von 3-6 Monaten hat das Greifen bereits schon erlernt. Fördert man das Baby weiter mit speziellen Greifübungen, indem man zum Beispiel ein Stofftier an einen Faden hängt und damit hin und her pendelt, prägt sich die Motorik weiter aus. Ab einem Alter von 9-12 Monaten kann man mit seinem Kind auch gern einmal einen Turm bauen und diesen danach wieder einstürzen lassen. Somit lernt das Baby verschiedene Farben und Formen von Bauklötzern.

In den Urlaub mit Babyspielzeug

Steht eine längere Reise mit kleinen Kindern an, so wollen diese beschäftigt werden – sowohl auf der Fahrt im Auto oder während eines Fernflugs, als auch am Urlaubsort selbst. Zur Entspannung von Eltern und Nachwuchs trägt es daher durchaus bei, das von Ihrem Sprössling am meisten geliebte Babyspielzeug nicht zuhause zu lassen.

Besonders geeignete Beschäftigungen wären kleine Puzzles, Malsachen oder Brettspiele. Doch auch die Puppe kann das Kind stundenlang beschäftigen. So können Nörgeleien verhindert werden, und nicht nur das Kind hat eine schönere Reise, sondern auch Sie.

Sollten Sie sich also bereits auf die anstehende Skireise zu Weihnachten freuen, dann planen Sie ein wenig mehr Platz im Koffer für den Teddybären oder das Pixiebuch ein. Einem erholsamen Urlaub für die gesamte Familie steht so kaum etwas entgegen!

Achtung

Die Eltern sollten immer aufmerksam die beigelegten Warnhinweise für das Spielzeug lesen, um Gefahren ausschließen zu können. Wichtig ist es, das das Baby nur mit altersgerechten Dingen in Berührung kommt und nicht mit Spielsachen zum Beispiel des älteren Bruders, denn es können Kleinteile sehr schnell verschluckt werden. Es sollte nur qualitativ hochwertiges Spielzeug gekauft werden, von Firmen, mit denen man vielleicht schon gute Erfahrung gemacht hat, zum Beispiel Spielzeug für die Kleinen, von Fisher Price, bei mytoys.de erhältlich.

Bild: © Depositphotos.com / monkeybusiness

3. Mai 2015