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Mit Aloe Vera gegen Pickel und Akne? Die sanfte Kampfansage

Kaum wird man erwachsen, erscheinen sie. Erst ganz unscheinbar als kleiner Huckel auf der Haut, doch dann sind sie da, die Pickel. Ein Pickel entsteht, wenn die Poren unrein sind. Hauptursache ist eine Entzündung in der Talkdrüse. Hier ist leider kein wirkliches Kraut gewachsen. Oft muss man den Pickel einfach aussitzen.

Einige schwören auf bestimmte Wässerchen, die es zu kaufen gibt. Diese Mittel unterstützen die Reinigung und sorgen dafür, dass keine weitere Entzündung entsteht. Andere wiederum meinen, es reiche vollkommen, diesen auszudrücken. Ob Vereisung oder Aussitzen, es gibt nicht wirklich eine effektive Methode, Pickel schnell loszuwerden.

In der Pubertät verändert sich der Mensch. Der Körper stellt sich um, die Haut verändert sich und das ist auch die Ursache, warum in der Pubertät die meisten Pickel die Haut befallen. Wer seine Haut täglich wäscht und mit wenig Chemikalien behandelt, der wird diese auch relativ schnell wieder los. Spätestens dann, wenn die Haut sich umgestellt hat.

Aloe Vera als Unterstützende Massnahmen gegen Pickel und Akne

Wie bereits erwähnt ist es wichtig, die Haut rein zu halten. Dabei empfehlen wir ein möglichst naturbelassenes und nicht mit der aggressiven chemiekeule versehenes Produkte zu verwenden. Auf der Suche nach solchen Produkten sind wir auf die Aloe-Vera gestossen. Die Aloe-Vera hat mit wissenschaftlich über 200 nachgewiesenen Inhaltsstoffen, eine aussergewöhnliche Wirkungsweise. Die Wirkung lässt sich jedoch nicht einfach auf die einzelnen Inhaltsstoffe zurückführen, sondern auf die komplexe und aussergewöhnliche Kombination der Wirkstoffe. Unter anderem enthält die Aloe-Vera Aminosäuren. Gleich sieben der essentiellen acht Aminosäuren sind im Aloe vera Gel enthalten und werden über die Nahrung aufgenommen.

Für die Haut und insbesondere gegen Pickel und Akne kommt die Aminosäure Lysin welche die Bildung von Kollagen ankurbelt zum Einsatz. Kollagen ist für die Elastizität sowie den Alterungsprozess verantwortlich.

Anwendung in der Praxis

Waschen sie das Gesicht am Morgen mit der Aloe Vera Hand&Face Soap. Anschliessend cremen sie ihr Gesicht mit Gelly und Propolis ein. Am Abend wiederholen sie den Vorgang. Als Ergänzung trinken Sie pro Tag 1dl Aloe Vera Gel.

Unser Fazit

Pickel und Akne sind zwar lästig, können jedoch mit der Hilfe von Aloe Vera Produkten deutlich verringert werden. Zudem hilft die Pflanze der Haut gesünder und schöner auszusehen.

Bestellung der Produkte

Für € 86.- erhalten Sie die vier Produkte per Post zugestellt.

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15. Dezember 2016
Reisen mit Kontaktlinsen – Alles was Sie wissen müssen.
Zum Sonnenaufgang auf dem Teide stehen und das Tal nicht klar sehen. Die Reisterrassen der Philippinen entlang spazieren und die Reisbauern nicht wahrnehmen. Kanufahren in Papua neu Guinea und die Krokodile nicht sehen. Gerade auf Reisen ist es wichtig, dass Ihnen nichts entgeht. Aber gerade auf Reisen scheinen Brillen und Kontaktlinsen auch besonders lästig. Dabei müssen Sie nur ein paar wenige Grundregeln beachten, um Ihre Reise mit Kontaktlinsen zu einem vollen Erfolg zu machen.
1. Waschen Sie sich immer Ihre Hände, bevor Sie Ihre Augen oder Linsen berühren. Je sauberer desto besser. Wenn Sie unterwegs sind, z. B. auf einer Busreise, können Sie auch ein Handdesinfektionsmittel benutzen.
2. Die Linsenreinigung nicht vernachlässigen. Das bedeutet, dass Sie Monatslinsen nach jedem Tragen reinigen sollten und die Linsen danach in einen sauberen Behälter mit frischem Pflegemittel zu legen.
3. Schutz für die Augen. Die meisten modernen Kontaktlinsen verfügen heutzutage über einen UV-Filter, der die Augen vor den schädlichen Sonnenstrahlen schützt. Allerdings wirkt der Schutz nur an dem Teil des Auges, der vor der Linse bedeckt ist. Um den Rest Ihrer Bindehaut zu schützen, sollten Sie also eine Sonnenbrille tragen. Denn nicht nur Schultern und Nasen verbrennen, auch Augen können einen Sonnenbrand bekommen. Dies passiert besonders häufig beim Winter- und Wassersport, also dort, wo die Strahlen reflektiert werden.
4. Brille trotzdem immer mitnehmen. Man weiß ja nie was passiert.
Wenn Sie diese Grundregeln im Kopf behalten bevor Sie Ihre Reisetasche packen, kann eigentlich kaum etwas schiefgehen. Gegen Kontaktlinsen auf Reisen spricht also erst einmal nichts.

Linsen im Flieger

Auch auf langen Flügen können Sie problemlos Kontaktlinsen tragen. Allerdings ist die Luft im Flugzeug oft trocken, weshalb wir empfehlen Augentropfen mit ins Handgepäck zu nehmen. Wenn Sie einen langen Flug vor sich haben, auf dem Sie unter Umständen schlafen, empfehlen wir Ihnen die Linsen aus den Augen zu nehmen und einen Linsenbehälter sowie Pflegemittel (in einer 100 ml. Flasche) im Gepäck zu haben.

Tages oder Monatslinsen?

Das kommt ganz darauf an, wie Sie reisen. Generell spricht für Monatslinsen, dass sie oft die günstigere Variante sind. Sie sind aber auch pflegebedürftiger. Wer sich für Monatslinsen entscheidet, entscheidet sich auch für eine Flasche Pflegemittel im Gepäck. Das ist sicherlich nicht relevant für Kofferreisende, für Backpacker hingegen, die mit kleinem Gepäck unterwegs sind, ist eine 400 ml Flasche schon eher eine Belastung. Denen empfehlen wir, Tageslinsen zu tragen. So brauchen Sie überhaupt kein Pflegemittel mitzutragen, sondern nur die Kontaktlinsen selbst.
Ein weiterer unschlagbarer Vorteil von Tageslinsen ist, dass sie sehr hygienisch sind. Da man sie jeden Tag ersetzt, beugt man ihrer Verschmutzung vor und kann somit der Gefahr einer Augeninfektion minimieren.

Tauchen mit Kontaktlinsen

Gerade hier ist eine klare Sicht natürlich das A und O. Wer eine Sehschwäche hat, muss aber nicht aufs Tauchen verzichten. Sie haben hier zwei verschiedenen Möglichkeiten. Die eine ist das Kaufen einer Taucherbrille mit geschliffenen Gläsern. Die andere Variante ist das Tragen von Kontaktlinsen unter der Taucherbrille. Das klingt gewagt und wir würden es niemals einem Kontaktlinsenanfänger empfehlen, aber es ist, laut Erfahrungsberichten vieler Taucher, eine gängige Methode. Auch hierbei empfehlen wir auf jeden Fall das Tragen der Tageslinsen. In Seewasser finden sich oft viele Keime und Bakterien, die die Linsen verunreinigen können.

Immer ausreichend Linsen, Pflegemittel, Augentropfen dabei haben

Die Reise steht kurz vor der Tür und Sie haben nicht genug Linsen, Pflegemittel, Behälter oder Augentropfen? Gott sei Dank kann man mittlerweile auch Kontaktlinsen online bestellen. Viele Kontaktlinsen-Onlineshops haben eine kurze Lieferzeit und ein großes Angebot.
15. Dezember 2016
Scheidenpilz rezeptfreie Medikamente: Online ist es einfach

Gegen den Scheidenpilz rezeptfreie Medikamente einzusetzen, spart Betroffenen den unangenehmen Besuch bei ihrem Frauenarzt. Doch nicht immer lässt sich dieser vermeiden (siehe Schluss dieses Beitrags). Denn den meisten Frauen ist es unangenehm, über ihr juckendes und brennendes Problem zu sprechen. Frei verkäufliche Medikamente rücken dem Scheidenpilz zu Leibe. Zum Beispiel erhält man Scheidenpilz rezeptfreie Medikamente in der Apotheke. Des weiteren erhalten sie einige Anwendungshinweise kostenfrei hier.

Scheidenpilz rezeptfreie Medikamente

Ja, es gibt einige rezeptfreie Medikamente gegen Scheidenpilz. Man nennt sie Antibimykotika und sie enthalten Imidazolsubstanzen, beispielsweise Miconazol oder Clotrimazol. Auch Nystatin-haltige Präparate bekommt man in der Apotheke. Treten die Beschwerden das erste Mal auf, so kann man sich zunächst selbst helfen. Die Beschwerden sollten jedoch nach zwei bis drei Tagen verschwunden sein. Sonst ist ein Arztbesuch notwendig.

Imidazole wirken gegen verschiedene Bakterien und gegen die meisten Pilze. Sie zählen zu den Arzneimitteln, die gegen Scheidenpilz als rezeptfreie Medikamente erhältlich sind. Die Therapie muss jedoch beendet werden, um keinen Rückfall zu erleiden. Während der Monatsblutung ist eine Behandlung nicht empfehlenswert, da die Wirkstoffe mit dem Blut herausgespült werden.

Dagegen Scheidenpilz rezeptfreie Medikamente mit Clotrimazol wirken gegen Darmatophyten-Infektionen, gegen Hefe- und Schimmelpilze. Die kurzzeitige Behandlung dauert – je nach Dosierung – einen, drei oder maximal sechs Tage; eine Langzeitbehandlung ist nach etwa sieben Tagen erfolgreich.

Gegen Scheidenpilz rezeptfreie Medikamente mit Nystatin bekämpfen wachsende und auch ruhende Pilzsporen. Nach drei bis zwölf Tagen ist eine Kurzzeitbehandlung beendet, die Langzeittherapie hilft bei wiederholten Infektionen und dauert von zehn bis vierzehn Tagen.

Risiken von rezeptfreien Medikamenten?

Gegen Scheidenpilz rezeptfreie Medikamente werden im Normalfall gut vertragen. Nur selten treten Rötungen, Stechen, Brennen in Form von Reizungen auf. Wie gegen alle Arzneimittel kann man auch gegen Scheidenpilz rezeptfreie Medikamente allergisch sein und mit lokalen Reizungen der Haut reagieren.

Lassen die Beschwerden zum Therapieende nicht nach und treten immer wieder Infektionen auf, so ist der Arztbesuch dringend anzuraten. Falsche Scham sollte nicht dafür sorgen, dass die Krankheit letzten Endes unbehandelt bleibt. Gegen Scheidenpilz rezeptfreie Medikamente gibt es übrigens in jeder Apotheke und in Internet-Versand-Apotheken.

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13. Dezember 2016
Joggen im Winter – Lauftipps (Anregung des Stoffwechsels)

Ist es im Winter so richtig eisig kalt, kann Joggen im Winter etwas sehr Schönes sein. Selten eignet sich ein Bewegungstraining besser zur Anregung des Stoffwechsels. Aber auch zur effektiven Vorbeugung gegen Entzündungen im menschlichen Körper ist das Laufen an der frischen Luft ideal.

Langsame Erwärmung vor dem Joggen

Dabei sollte jedoch unbedingt auf Füße und Knie geachtet werden. Sehnen und Gelenke weisen bei winterlicher Kälte eine schlechtere Durchblutung auf. Dadurch sind sie auch weniger belastbar und neigen stärker zu Verletzungen.

Aus diesem Grunde sollte beim Aufwärmen vor dem Joggen im Winter auf Ausfallschritte und Kniebeugen verzichtet werden. Denn dehnt sich die trainierende Person vor dem Laufen zu stark, führt dies zur Überlastung von Sehnen und Muskeln. Demzufolge besteht ein erhöhtes Risiko der Bildung von kleinen Rissen im Bindegewebe.

Besser ist ein lockeres Loslaufen. Dabei empfiehlt es sich, bis zur kompletten Durchwärmung einem gemütlichen Lauftempo und kurzen Schritten den Vorzug zu geben. Nicht vergessen: Stets mit Kopfbedeckung laufen! Denn die meiste Körperwärme geht über den Kopf verloren.

Joggen im Winter – Gutes Abrollen des Fußes ist wichtig

Der spiegelglatte und extrem harte gefrorene Boden verleitet viele dazu, diesen während des Laufens mit den Zehen abtasten zu wollen. Dadurch wird vermehrt auf dem Vorderfuß gelaufen. Durch die hohe Druckausübung auf die Hüft- und Kniegelenke wird die Achillessehne stark belastet.

Um einer Fehlbelastung um den Mittelfußknochen und Wadenmuskelkrämpfen vorzubeugen, setzen Sie am besten mit der Ferse auf. Dabei sollte der Fuß stets sauber abrollen. Auf harten Untergründen empfehlen sich gut gedämpfte Schuhe. Am besten eignen sich für das Joggen im Winter für eine Viertelstunde Wander- oder Trailschuhe.

Dahingegen sollte auf das Joggen bei Glatteis verzichtet werden. Denn hier besteht eine hohe Verletzungsgefahr. Besser eignet sich ein Laufband. Aber auch Schwimmen ist eine gute Alternative.

Da Joggen im Winter eine gewöhnungsbedürftige Belastung ist, lohnt sich ein langsames Auslaufen. Somit können Muskeln sich nicht verhärten. Nach dem Laufen tut ein Gang in die Sauna oder ein warmes Bad gut.

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13. Dezember 2016
Haarausfall bei Frauen – Wie kann man den Stoppen?

Haarausfall bei Frauen? Frauen leiden öfter unter Haarausfall als Männer. Besonders in der Schwangerschaft kommt es immer wieder vor, dass sie damit belastet werden. Der Grund für einen Haarausfall bei Frauen während der Schwangerschaft oder im Wochenbett kann vielfältig sein.

Einige Frauen bemerken nicht einmal, dass sie an Haarausfall leiden. Sie bekommen oft nur Geheimratsecken. Doch bei diesem Haarausfall, der Frauen in oder nach der Schwangerschaft trifft, gibt es eine gute Nachricht. Sobald sich der Körper wieder auf seinen Zyklus eingestellt hat, geht der Haarausfall zurück. Zudem wachsen wieder neue Haare nach.

Frauen, die unter Haarausfall leiden, benötigen Trost und Fürsorge. Hilfsmittel können zudem homöopathische Komplexmittel sein. Diese helfen, den Hormonspiegel wieder auszugleichen. Schuld am Haarausfall bei Frauen sind diese Schwankungen während der Schwangerschaft und kurz nach der Geburt, wo der Östrogenspiegel stark fällt. Ein hoher Mineralverlust ist zudem eine Ursache.

Wer es nicht abwarten kann, der kann sich in der Apotheke gute Haarwuchsmittel besorgen oder auch homöopathische Mittel kaufen. Letzteres ist auch gut für die Psyche.

Haarausfall bei Frauen stoppen

Wer unter Haarausfall leidet, der weiß, wie schwierig es ist, diesen zu stoppen. Gründe, warum die Haare ausfallen, gibt es viele. Oft spielen die Hormone, aber auch erbliche Faktoren eine große Rolle. Ebenso kann der Mineralhaushalt des Körpers gestört werden. Ist letzteres der Fall, dann gibt es eine Möglichkeit den Haarausfall stoppen zu können. Zuerst muss jedoch mit einer Untersuchung festgestellt werden, dass zu wenige Mineralien Schuld am Haarausfall sind.

Es klingt ungewöhnlich, soll aber nützlich sein: Wer viel Mineralwasser trinkt, kann dabei helfen, den Haarausfall zu stoppen. Wer Wasser pur nicht so mag, dem ist es auch gemischt mit Apfelsaft zu empfehlen. Bewiesen ist diese Theorie aber nicht. Viele Frauen leiden unter Eisenmangel, nicht nur in der Schwangerschaft. Hier helfen Eisentabletten und sorgen für ein normales Niveau im Körper. Ebenso sollte die Ernährung beachtet werden. Wer sich gesund ernährt, der leidet auch nicht an Mangelerscheinungen und hat weniger Probleme mit Haarausfall.

Den Haarausfall stoppen zu können, ist nicht immer leicht. Liegt aber nur ein Mineralstoffmangel vor, ist das Problem leicht zu beheben. Auf jeden Fall sollte man aber einen Arzt um Rat fragen.

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11. Dezember 2016
Amalgam – gefährlich oder Panikmache? Was ist dran?

Jeder, der in den 1980er und 1990er Jahren den Zahnarzt besucht hat (und entsprechend behandelt wurde) kennt es: Amalgam. Schon lange stehen die Füllungen im Verdacht, schädlich zu sein. Doch was ist eigentlich wirklich dran an der Angst der Patienten? Müssen Menschen mit Amalgamfüllungen die entsprechenden Füllungen nun austauschen lassen? Die Antwort scheint noch nicht klar. Fakt ist jedoch auch: mittlerweile existieren unproblematischere und unbedenklichere Lösungen.

Wo liegt das Problem bei Amalgam?

Das eigentliche Problem mit den Amalgam-Füllungen besteht darin, dass sie Quecksilber enthalten. Da es sich hierbei um einen giftigen Inhaltsstoff handelt, wurde vor Kurzem beispielsweise beschlossen, dass die Füllungen ab dem 01. Juli bei schwangeren Frauen und Kindern in der Bundesrepublik Deutschland nicht mehr verwendet werden dürfen. Das komplette Verbot lässt jedoch noch auf sich warten.

Die Frage ist nun, wie Menschen mit bestehenden Amalgam-Füllungen mit der Problematik umgehen. Ist es unter Umständen sinnvoll, die entsprechenden Zähne neu zu behandeln und das Amalgam zu ersetzen?

Wann wird die Füllung wirklich gefährlich?

Solange die Füllung fest verschlossen im Mundraum sitzt, ist das Quecksilber in der Regel auch nicht gefährlich. Das Problem ist, dass sich das Amalgam mit der Zeit abnutzen kann. Werden hier kleine Brocken unter Umständen sogar verschluckt, gelangen die Inhaltsstoffe in den Körper, werden jedoch auch auf natürlichem Wege wieder ausgeschieden. Dieser Verlauf bleibt so lange unproblematisch bis die Quecksilberionen sich im Mundraum verteilen und gegebenenfalls ins Blut transportiert werden.

Eine regelmäßige Kontrolle ist das A und O

Wer seine Amalgam-Füllungen nicht austauschen möchte, sollte diese in regelmäßigen Abständen beim Zahnarzt auf deren Dichte kontrollieren lassen. Auch ein letztendlicher Ersatz durch ein anderes Präparat sollte selbstverständlich nur unter medizinischer Aufsicht erfolgen.

Damit ist nicht nur ein maximaler Behandlungserfolg gewährleistet, sondern auch sichergestellt, dass das neue Präparat ordnungsgemäß eingesetzt ist. Inlays aus Keramik und Gold gelten in diesem Zusammenhang als eine moderne und gleichermaßen verlässliche Lösung.

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11. Dezember 2016