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Schlagwort: Medizin

  • Kauf von Potenzmittel im Internet und die damit verbundenen Gefahren

    Kauf von Potenzmittel im Internet und die damit verbundenen Gefahren

    In der heutigen Zeit geht die Entwicklung dahin, eine Vielzahl an Medikamenten online einzukaufen. So nutzen auch viele Männer die einfache Möglichkeit, Potenzmittel im Internet zu bestellen.

     

    Potenzmittel einfach im Internet kaufen

    Zwar gibt es heute zahlreiche Möglichkeiten, die es Männern erleichtern, Potenzmittel im Internet einzukaufen. Dennoch verbergen sich gerade hier einige Gefahren. Denn es hat mit Sicherheit einen guten Grund, dass sämtliche Potenzmittel im Normalfall ausschließlich nach einem Arztgespräch und nur auf Rezept erhältlich sind.

     

    Auch wenn Sie einer Online-Apotheke den Vorzug geben, sollten Sie in jedem Fall zuvor das Gespräch mit einem Facharzt suchen. Ausschließlich dann können eventuell gefährliche Nebenwirkungen ausgeschlossen oder Wechselwirkungen bei Einnahme weiterer Medikamente vermieden werden.

     

    Online gibt es auch seriöse Apotheken für Potenzmittel, denen Sie den Vorzug geben sollten. Diese bieten unter anderem auch ärztliche Beratungen an. Liegt eine gesundheitliche Eignung vor, kann nach einer derartigen Beratung die Behandlung beginnen.

     

    Ferner besteht bei diesen Online-Apotheken mit Arztanbindung auch die Möglichkeit, auf kostengünstigere Alternativen wie beispielsweise Cialis oder einem Generikum umzusteigen. Dann stellen die Onlineärzte das entsprechende Rezept aus.

     

    Unter anderem gibt es das Portal Doktoronline121doc. Und zwar stehen hier Onlineärzte mit Apotheken in Verbindung, bei denen Potenzmittel auch ohne ein deutsches Rezept erworben werden kann. Dabei bietet das Team einen kompletten medizinischen Service und kooperiert mit weiteren Ärzten und Apotheken, die innerhalb der EU registriert sind. Als Kunde kann jeder Mann ohne große Probleme sich online von den Ärzten beraten und eine passende Therapie empfehlen lassen. Hierzu stellt der jeweilige Arzt das Rezept für die Behandlung aus. Dieses wird dem Patienten direkt nach Hause geschickt.

     

    Auf jeden Fall können sich die männlichen Patienten bei 121doc auch wirklich sicher fühlen. Denn sämtliche für 121doc tätigen Ärzte können eine Registrierung beim General Medical Council vorweisen.

    Vorsicht vor dem Kauf im Internet bei Online-Apotheken

    Werben Online-Apotheken mit dem günstigen Verkauf von Potenzmitteln, gilt es Vorsicht zu wahren. Oftmals ist sogar die Rede von „Wundermitteln“.

     

    Dadurch, dass viele Männer es als peinlich empfinden, wegen Potenzmitteln zum Arzt zu gehen, lassen sich unter den seriösen Online-Apotheken auch zahlreiche Fake Apotheken finden. Dort erhält man(n) oftmals gepanschte Potenzmittel, Placebos oder keine Originalmedikamente. Damit setzt jeder Mann schlimmstenfalls seine Gesundheit aufs Spiel.

     

    Zahlreiche dieser Fake Apotheken unterliegen dabei weder einer Aufsicht noch einer Lizensierung. Trotzdem fallen oftmals Kunden auf jene herein, da diese mit dem Erwerb natürlicher Potenzmittel werben. Im Allgemeinen verbirgt sich dahinter kaum ein Risiko. Dabei besteht hier eine hohe Gefahr. Durch die Einnahme dieser vermeintlich natürlichen Potenzmittel können erhebliche gesundheitliche Schäden entstehen. Bestenfalls zeigen sie nur eine minimale oder gar keine Wirkung.

     

    Fakt ist, es gibt keine Wundermittel, die auf einfache Weise Probleme mit der Potenz lösen. Derartige Angebote verschwinden meistens nach kurzer Zeit wieder. Allerdings tauchen sie bald unter einer anderen Bezeichnung wieder auf.

     

    Achten Sie deshalb stets darauf: Im Grunde genommen sollten Sie nicht vorschnell auf Angebote eingehen, in denen die Rede von einem schnellen und risikolosen Erfolg in Bezug auf Potenzmittel die Rede ist!

     

    Original- und Nachahmerprodukte

    Worin besteht das Risiko so genannter natürlicher Potenzmittel im Gegensatz zu Originalprodukten?

     

    Inzwischen finden sich in solchen Mitteln eine höhere oder geringere Menge verschreibungspflichtiger Wirkstoffe, für die sich eine ärztliche Verordnung erforderlich macht. Durch derartige Schwankungen des Wirkstoffgehalts ist keine präzise Dosierung möglich. Hierin ist eines der größten Probleme beim Erwerb sowie der Einnahme unlizenzierter Potenzmittel zu sehen.

     

    Darüber hinaus fehlen meistens Hinweise zur Höchstdosis pro Tag. Ferner bieten viele Anbieter von Nachahmerprodukten täuschend echte Verpackungen an. Somit entsteht beim Kunden der Eindruck, es handele sich um ein lizensiertes Produkt.

  • Herzforscher warnen – Energy-Drinks für Menschen mit Long-QT-Syndrom können tödlich sein

    Herzforscher warnen – Energy-Drinks für Menschen mit Long-QT-Syndrom können tödlich sein

    Menschen jüngeren Alters mit dem Long-QT-Syndrom sollten auf den Konsum von Energy-Drinks verzichten. Auf Grund des hohen Zuckergehalts verändern sich vermutlich im EKG bei den betroffenen Personen die Werte lebensbedrohlich.

     

    Verzicht auf Energie-Drinks für Personen mit Long-QT-Syndrom essentiell

    Herzforscher haben herausgefunden, dass schon ein bis zwei der bei jungen Leuten beliebten Energy-Drinks genügen, um auf eine bestimmte Gruppe Menschen tödliche Wirkungen zu haben.

     

    Hierzu gehören Menschen mit einer genetisch bedingten Herzrhythmusstörung, die als Long-QT-Syndrom Bekanntheit erlangte. Dadurch, dass hohe Mengen an Zucker in den Energy-Drinks enthalten sind, besteht ein erhöhtes Risiko des Erleidens schwerer Herzbeschwerden.

     

    Mediziner warnen vor schweren Fällen, bei denen sogar der plötzliche Tod als Folge des Verzehrs eintritt. Darauf weisen Wissenschaftler vom Royal Prince Alfred Hospital Sydney mit veröffentlichten Resultaten einer durchgeführten Untersuchung in der Fachzeitschrift „International Journal of Cardiology“ hin.

     

    Untersuchung von 24 Probanden mit Long-QT-Syndrom

    An einer aktuellen Studie mit einer Dauer von zwei Jahren wurden 24 Betroffene mit dem Long-QT-Syndrom untersucht. Dabei waren Personen zwischen dem 16. und dem 50. Lebensjahr. Nach dem Konsum der Energy-Drinks kam es zur Erhöhung des Blutdrucks um rund zehn Prozent.

     

    Manche Patienten wiesen beim EKG gefährliche Veränderungen auf.  Nahezu 12,5 Prozent aller Probanden lieferten eine wesentliche Verlängerung des QT-Intervalls in Höhe von 50 Millisekunden. Bei der QT-Dauer handelt es sich um eine Messgröße während der Auswertung des EKG.

     

    Long-QT-Syndrom – was ist das?

    Zwar ist das Syndrom eine seltene Erkrankung, dafür jedoch lebensgefährlich. Dabei kann diese Krankheit bei Personen mit gesundem Herzen einen plötzlichen Herztod herbeiführen. Das Syndrom kann vererbt sein oder aber eine unerwünschte Nebenwirkung eines Arzneimittels.

     

    Aktuellen Einschätzungen zufolge ist von 2000 Personen eine vom Long-QT-Syndrom betroffen. Meistens wissen betroffene Personen nicht von ihrer Erkrankung. Infolge eines durchgeführten EKG lässt sich diese feststellen. In einigen Fällen besteht das erste Symptom jedoch aus dem plötzlichen Herztod. Aus diesem Grund warnen Herzforscher vor dem Verzehr von Energy-Drinks.

  • Cortison Nebenwirkungen – darauf ist zu achten

    Cortison Nebenwirkungen – darauf ist zu achten

    Medikamente wie etwa Cortison gehören für viele Menschen heute zum Alltag dazu, und nicht selten spielen auch die Cortison Nebenwirkungen eine Rolle. Cortison ist aber nicht nur in der Medizin längst zu einem der bekanntesten Therapiemittel geworden. Auch der menschliche Körper selbst ist in der Lage Cortison zu bilden. Dieses Hormon befindet sich in der Nebennierenrinde.

     

    Dabei ist dieses Hormon eine wichtige Stütze für den kompletten Hormonhaushalt des Körpers. Des Weiteren hat es einen großen Einfluss auf den Blutdruck, den Fettstoffwechsel und den Blutzucker.

     

    Wenn die Hormone überschüssig werden

    Im Laufe des Lebens kann es hin und wieder einmal vorkommen, dass

    • der Körper auf bestimmte Stoffe allergisch reagiert,
    • sich Entzündungen bilden, die zum Teil auch bei den inneren Organen entstehen oder
    • sich Hautausschläge bilden können.

     

    All diese Erkrankungen werden in erster Linie mit Cortison behandelt. Oftmals ist der Einsatz von Cortison dann von recht kurzer Dauer. In vielen Fällen kommt es jedoch vor, dass dieses Medikament über einen längeren Zeitraum in einer höheren Dosis eingesetzt wird. Demzufolge wird im Organismus des Menschen viel mehr Cortison als notwendig gebildet. Deshalb kann es zu Cortison Nebenwirkungen kommen.

     

    Die häufigsten Cortison Nebenwirkungen

    Die Bandbreite der Cortison Nebenwirkungen ist recht vielfältig. Diese sind vor allem davon abhängig, wie lange Cortison eingenommen wird.

     

    Demzufolge treten Nebenwirkungen bei kurzer Einsatzdauer in Form von

    • Muskelkrampfanfällen
    • Schlaflosigkeit
    • Schwindelanfällen
    • Kopfschmerzen
    • Stimmungsschwankungen

    in Erscheinung.

     

    Cortison Nebenwirkungen bei langer Einsatzdauer können sein:

    • anfälliges Immunsystem für Infekte
    • Blutdruckschwankungen
    • Cushing-Syndrom mit rötlichem Vollmondgesicht und Stiernacken
    • höhere Werte beim Blutfett und Blutzucker
    • Wassereinlagerungen
    • Zunahme an Gewicht
    • Muskelschwäche und Muskelschwund
    • Schlechte Wundheilung
    • Erhöhung des Augeninnendrucks
    • Trübung der Linsen im Auge
    • Steroidakne
    • verminderte Magenschleimbildung
    • höhere Kaliumausscheidung
    • Probleme des Wachstums bei Kindern
    • Störung der Sexualhormone
    • Selten kann sich auch das Blutbild verändern

    Selten auftretende Cortison Nebenwirkungen

     

    Neben den körperlichen Beschwerden kann es in seltenen Fällen auch zu Störungen im neurologischen Bereich kommen. Depressionen, Euphorie oder auch Psychosen können die Folge sein.

     

    Cortison Nebenwirkungen und der Hormonhaushalt

    Einen nicht gerade unerheblichen Einfluss kann die längere Einsatzdauer von Cortison auf den Hormonhaushalt haben. Dadurch kann relativ schnell der ganze Hormonkreislauf ins Schwanken geraten, was sich auf zahlreiche Funktionen im Körper negativ auswirken kann.

     

    Andererseits kann die auf lange Sicht gesehene Einnahme von Cortison ferner dazu führen, dass die körpereigene Produktion von Cortison Hormonen in der Nebennierenrinde extrem heruntergefahren wird oder sogar komplett ausfallen kann. Dies kann wiederum eine Verkleinerung der Nebennierenrinde zur Folge haben.

     

    Darüber hinaus kann es hier nach dem Absetzen der Cortison Medikamente zu unerwünschten Cortison Nebenwirkungen kommen. Denn die Nebennierenrinde benötigt erst einmal eine gewisse Zeit, bis sie dieses Hormon anschließend wieder selbst liefern kann. Um dies zu verhindern sollte das Absetzen von Cortison auch in kleineren Etappen und nicht abrupt erfolgen.

     

    So lassen sich die Cortison Nebenwirkungen minimieren

    Die Ärzte sind in der Gegenwart sehr darum bemüht, jede Behandlung mit Cortison individuell auf den Patienten abzustimmen. Dadurch halten sich die Cortison Nebenwirkungen in Grenzen. Oftmals wird gerade bei längeren Einsätzen des Medikaments auf eine Einhaltung einer möglichst geringen Dosierung geachtet. Zwar hat dies in der Regel eine lange Behandlung zur Folge. Jedoch kann sich diese positiv auf die nicht ganz vermeidbaren Cortison Nebenwirkungen wirken.

     

    Aber auch der Betroffene selbst kann einiges tun, um die Nebenwirkungen des Cortison Medikaments leichter zu machen. Neben einer ausgewogenen Ernährung – zu der neben reichlich Obst und Gemüse auch fettarme Milchprodukte und wenig Salz gehören – ist auch Bewegung eine gute Sache.

     

    Des Weiteren sollte sich jeder umfangreich über das Thema Cortison informieren, um die Wirkungen und Cortison Nebenwirkungen zu kennen. Dies macht auch ein Gespräch mit dem Arzt während der gesamten Therapie um einiges leichter, da er dann die beste Lösung finden kann.

  • Wenn Schnarchen zu einer echten Gefahr wird

    Wenn Schnarchen zu einer echten Gefahr wird

    Jeden Tag neben seinem Partner aufwachen ist der Traum vieler Menschen, doch in manchen Fällen kann es auch weniger schöne Effekte haben. Zum Beispiel wenn der Freund/Freundin nachtaktiv oder vom Schnarchen betroffen ist. Letzteres ist nicht nur sehr nervenaufreibend, sondern es kann unter Umständen auch eine reale Gefahr sein. Der Schnarcher selbst bekommt davon in der Regel nichts mit, eventuell fehlt ihm „lediglich“ der Schlaf am nächsten Tag. Das laute Schlafen an sich ist weniger gefährlich, Sorgen muss man sich dann machen, wenn es auch zu Atemaussetzern kommt. In so einem Fall ist der Partner der „Aufpasser“ beziehungsweise der „Arzt“. Aus medizinischer Sicht besteht zumindest keine Gefahr für eine Erstickung. Sinkt der Sauerstoffgehalt im Blut unter eine bestimmte Grenze, dann springt der Körper als Wecker ein und holt den Betroffenen aus seinem Schlaf.

    Herzinfarkt und Schlaganfall

    Ernster wird es bei den Themen Herzinfarkt und Schlaganfall. Da im Körper ein Unterdruck entsteht (Brustraum) und ein Sauerstoffmangel herrscht, muss das Herz mehr leisten. Dies wiederum lässt das Risiko für die oben aufgezählten Gefahren steigen. Der Grund fürs Schnarchen ist nicht auf eine Sache alleine zurückzuführen, Schuld können unter anderem eine große Zunge, große Mandeln oder auch ein enges Kiefer sein. All diese Punkte führen zu einem instabilen/engen Atemweg. Eine weitere Ursache kann zudem die Atemwegsmuskulatur sein. Sollte sich ein Betroffener tagsüber überdurchschnittlich müde fühlen oder der Partner Atemaussetzer wahrnehmen, dann ist eine Untersuchung im Schlaflabor Pflicht. Dort werden dann verschiedene Messungen durchgeführt.

    Therapiemöglichkeiten

    Je nach Ursache gibt es andere Therapieansätze. Ein Beispiel sind spezielle Schienen, die den Unterkiefer vorverlagern und im Mund getragen werden. Dies soll den Atemweg erweitern. Eine weitere Lösung wäre eine nächtliche Überdruckbeatmung. Der Schnarcher schläft also mit einer Maske, welche einen positiven Luftdruck in einem geringen Ausmaß erzeugt. In manchen Fällen sind auch chirurgische Eingriffe eine Option. Große Mandeln können entfernt werden, bestimmte Weichteile wie der Gaumensegel oder das Zäpfchen lasse sich hingegen straffen. Wesentlich komplizierter und aufwendiger wäre ein Eingriff, der das Kiefer nach vorne verschiebt. Die effektivste Therapie lässt sich freilich nur nach einer genauen Untersuchung bestimmen, es braucht sich auch niemand dafür schämen, ein Schlaflabor aufzusuchen.

    Die Gesundheit sollte immer an erster Stelle stehen, sie kann schließlich mit keinem Geld der Welt erkauft werden.

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  • Während der Schwangerschaft reisen – geht das?

    Während der Schwangerschaft reisen – geht das?

    Schwanger noch mal in den Urlaub fahren? Ist das nicht ein allzu großes Risiko? Die gute Nachricht: In der Regel spricht nichts gegen einen letzten gemeinsamen Urlaub zu zweit. Es sollte aber in jedem Fall vorab eine ärztliche Abklärung stattfinden. Was außerdem zu beachten ist, erklärt dieser Artikel.

     

    Welche Urlaubsorte eignen sich für Schwangere?

    Grundsätzlich können auch Schwangere reisen. In vielen tropischen Ländern gibt es allerdings Krankheiten, wie beispielsweise Malaria oder Typhus, die sowohl für die Mutter als auch das ungeborene Kind eine Gefahr darstellen können. Deshalb raten Experten von Reisen in diese Länder unbedingt ab. Außerdem sind die hygienischen Bedingungen nicht überall optimal. Eine ähnlich hohe medizinische Versorgung wie in Deutschland oder Österreich findet sich selten, wenn dann innerhalb Europas. Feuchtes Klima und extreme Hitze verkraften Schwangere oft ebenfalls nicht so gut.

    Wer keine allzu großen Risiken eingehen möchte, sollte sich besser für ein Urlaubsziel innerhalb Deutschlands oder Europas entscheiden und jede Reise immer mit dem Arzt abklären.

     

    Was sind geeignete Fortbewegungsmittel?

    Langes Sitzen während der Schwangerschaft birgt immer die erhöhte Gefahr einer Thrombose in sich. Dabei bilden sich Blutgerinnsel, vor allem in den Beinvenen. Das kann schwerwiegende Folgen haben, nicht zuletzt eine lebensgefährliche Lungenembolie. Bei einer Beinvenenthrombose zeigen sich bestimmte Symptome, auf die sofort reagiert werden sollte. Damit es gar nicht erst soweit kommt, können Schwangere auf Reisen folgendermaßen vorbeugen:

    Reisen mit dem Flugzeug

    • Ein Gangplatz sorgt dafür, dass die Beine zwischendurch immer wieder ausgestreckt werden können.
    • Auch im Flugzeug sollten sich Schwangere ausreichend bewegen. Dazu den Gang immer wieder mal auf- und ablaufen.
    • Viel trinken, damit das Blut verdünnt wird und entsprechend gut im Körper zirkulieren kann.
    • Vorbeugend Kompressionsstrümpfe tragen, die ebenfalls für ausreichend Blutzirkulation sorgen und geschwollene Beine entlasten.

    Reisen mit dem Auto und dem Zug

    Die erhöhte Gefahr des Thromboserisikos gilt natürlich auch bei langen Autofahrten. Pausen können dabei aber nach Bedarf selbst eingeteilt werden. So ist ausreichend Bewegung möglich. Beim Reisen mit dem Auto sollten Schwangere unbedingt darauf achten, dass der Gurt richtig angelegt ist: Der obere Teil muss über der Brust verlaufen, während der untere Teil unter dem Bauch liegen sollte, um nicht auf das Ungeborene zu drücken.

    Bei Reisen mit dem Zug können Schwangere die Möglichkeit nutzen, sich auch während der Fahrt uneingeschränkt zu bewegen. Das Gepäck kann bei der Bahn aufgegeben werden. So müssen keine schweren Gegenstände gehoben werden und ein stressfreies Reisen ist möglich.

    Geeignete Reiseziele, die auch während der Schwangerschaft angesteuert werden können, finden sich bei Anbietern wie travelix.de oder rewe-reisen.de. Schwangere haben so gerade in der aufregenden Zeit vor der Geburt noch einmal die Möglichkeit, mit gutem Gewissen zu entspannen.

     

    Impfungen während der Schwangerschaft

    Jede medizinische Behandlung muss während der Schwangerschaft gründlich hinsichtlich Risiken und Nebenwirkungen abgewogen werden. Das gilt grundsätzlich auch für eine Impfung, die für den Körper immer eine Belastung darstellt. Dieser muss gegen den Impfstoff Antikörper bilden. Schwangere sollten sich keiner unnötigen Belastung aussetzen. Impfungen, die nicht unbedingt notwendig sind, sollten daher unbedingt vermieden werden. Reisemedizinische Institute sind professionelle Ansprechpartner für alle Fragen rund um das Thema Urlaub und Impfung während der Schwangerschaft.

     

    Der richtige Reisezeitpunkt

    Als Zeitpunkt, um die erste Reise gemeinsam mit dem Ungeborenen anzutreten, eignet sich das zweite Trimester. Die anfängliche Übelkeit sowie die Müdigkeit sollten dann überstanden sein. Der Fötus ist gerade mal 18 bis 25 cm groß, weshalb auch die Beweglichkeit der Frau noch nicht zu sehr eingeschränkt ist.

    Natürlich kann eine Reise auch zu einem späteren Zeitpunkt angetreten werden. Viele Fluggesellschaften lassen Frauen aber nur bis maximal zur 35. Schwangerschaftswoche reisen. Andernfalls ist ein Attest vom Arzt notwendig.

     

    Essen vor Ort

    In Bezug auf die Ernährung sollte während der Schwangerschaft auf folgende Lebensmittel verzichtet werden:

    • Rohes Fleisch und roher Fisch
    • Ungeschältes Obst
    • Speiseeis

    Das gilt für das Inland ebenso wie für Reisen ins Ausland. Hier sollte vorsorglich auf Leitungswasser sowie Eiswürfel verzichtet und Mineralwasser aus Flaschen getrunken werden.

  • Trennkost – was steckt eigentlich dahinter?

    Trennkost – was steckt eigentlich dahinter?

    Das Trennkost-Konzept wurde von William Howard Hay entwickelt (ein US-amerikanischer Mediziner) und ist bereits mehr als 100 Jahre alt. Trotz vieler neuer Trends setzen nach wie vor sehr viele Menschen darauf, aber warum? Handelt es sich vielleicht um eine besonders schonende Diät oder ist der Erfolg überdurchschnittlich hoch? Nun, klar ist zumindest, dass der Name des Konzepts voll im Fokus steht. Nahrungsmittel werden in neutrale, in kohlenhydratbasierte und in eiweißbasierte Speisen aufgeteilt, was im Alltag auch oberstes Gebot hat. In der Früh und am Abend stehen Kohlenhydrate auf dem Programm, zu Mittag hingegen werden Eiweiße benötigt. Es gibt außerdem verbotene Nahrungsmittel wie Hülsenfrüchte, da sie zu viele Kohlenhydrate und Proteine enthalten. Zur neutralen Gruppe zählen wasserreiches Gemüse/Obst und fetthaltige Speisen. Diese können beliebig mit den Mahlzeiten kombiniert werden.

    Der Hintergrund

    Der Mediziner begründet seine Trennkost mit dem Argument, dass der Körper die beiden Stoffe (Kohlenhydrate und Eiweiße) zusammen nur schlecht verdauen könne. Zudem sollen sich schädliche Säuren entwickeln, welche im Darm für die Gärungsprozesse verantwortlich sind. Die getrennte Ernährung entsäuere/entgifte den menschlichen Körper und es wird ihr auch eine heilende Wirkung zugesagt.

    Es klingt einleuchtend, doch nicht jeder ist von der Trennkost wirklich überzeugt. Stefan Kabisch zum Beispiel (vom Deutschen Institut für Ernährungsforschung) sagt, dass zwar ein ausbalancierter Säure-Basen-Haushalt wichtig ist, eine getrennte Aufnahme der beiden Stoffe aber nicht nötig sei. Außerdem wurde es schon lange widerlegt, Eiweiße und Kohlenhydrate haben zusammen keinen negativen Einfluss auf den Verdauungstrakt. Aus medizinischer Sicht sind für den Erfolg der Trennkost vollwertige Lebensmittel auf gemüsebetonter, basischer Kost verantwortlich. Ein „In-sich-hineinfuttern“ ist einfach nicht mehr möglich.

    Keine Mengenangabe

    Kritisiert wird auch die fehlende Mengenangabe. Anwender wissen zwar wann sie welche Speisen aufnehmen dürfen, doch von einer Menge fehlt jede Spur. Theoretisch wäre ein weiterer Nachschlag völlig in Ordnung, ob es dann aber zum gewünschten Erfolg kommt, ist wieder eine andere Frage. Die Hauptrolle ist schließlich der Unterschied zwischen Kalorienverbrauch und Kalorienaufnahme.

    Letztendlich gehen die Meinungen zur Trennkost weit auseinander. Da es jedoch keinen kritischen Nachteil gibt, können Interessenten die getrennte Nahrungsaufnahme ohne schlechtes Gewissen selbst ausprobieren.

     

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