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Schlagwort: Sonne

  • Die Top 6 Hausmittel gegen Sonnenbrand

    Die Top 6 Hausmittel gegen Sonnenbrand

    Der Juni steht vor der Tür. Mit ihm rückt der Sommeranfang unaufhörlich näher. Gerade in diesen Tagen bewegen Unwetter und hitzige Temperaturen das gesamte Land. Für viele geht es dennoch raus in die Gärten und Parks, um die ersten sonnigen Erfahrungen zu machen, auf die vor allen Dingen blasse und ungebräunte Haut sehr sensibel reagiert. Wir stellen aus diesem Grund die Top 6 Hausmittel gegen Sonnenbrand zusammen.

    Ist es erst einmal zu spät und der Sonnenbrand zeichnet sich auf dem Rücken oder im Schulterbereich ab, stellen sich unterschiedlich starke Schmerzen, Rötung und Spannungsgefühle ein. Die Haut ist stark gerötet und juckt. Gehen Sie diesem Jucken auf keinen Fall nach, denn darüber wird sich die Entzündung der Haut intensivieren. Bevor eines der Top 6 Hausmittel gegen Sonnenbrand notwendig ist, raten wir dazu, sich mindestens eine halbe Stunde vor dem Gang in die Sonne gründlich einzucremen. Vergessen Sie nicht den Bereich der Ohren, Hals und Dekolletee – diese Stellen gehören zu den besonders gefährdeten Hautpartien.

    Hausmittel gegen Sonnenbrand No.1: Zitrone und kalte Kompressen

    Eine der häufigsten Hausmittel bei Sonnenbrand sind die kalten Kompressen. Stellen Sie zum Beispiel eine Mischung bzw. einen Verband aus Zitronensaft und kaltem Essig sowie Tee her. Tauchen Sie ein Stofftuch in diese heilsame Mischung und legen es auf die geröteten Stellen. Sie sollten nun feststellen, dass sich eine Linderung der Schmerzen und Spannungsgefühle direkt einstellt.

    Hausmittel gegen Sonnenbrand No.2: Teebeutel

    Sollte es sich nur um eine marginale Verbrennung einer kleineren Hautpartie handeln, kann es ausreichen, einen Teebeutel darauf zu legen. Lagern Sie den Teebeutel für einige Minuten im Kühlschrank, so kombinieren Sie zugleich einen kühlenden Effekt mit den wohltuenden Inhaltsstoffen.

    Hausmittel gegen Sonnenbrand No.3: Quark

    Joghurt und Quark sind die Top Hausmittel, die eigentlich jeder im Kühlschrank hat.

    1. Verdünnen Sie Quark mit kalter Milch,
    2. spülen die Hautpartie ab, trocknen diese leicht mit einem Handtuch und
    3. geben die Quarkpackung mit einem Spachtel darauf.
    4. Sie sollte nun geduldig abwarten, bis der Quark leicht angetrocknet ist, und diesen dann erst sanft wieder abspülen.

    Ganz nebenbei versorgt Quark die Haut mit feuchtigkeitsspendenden und wohltuenden Inhaltsstoffen.

    Hausmittel gegen Sonnenbrand No.4: Gurke und Zwiebel

    Für das nächste Hausmittel gehen wir direkt in den Garten und ernten Gurke und Zwiebel. Schneiden Sie dieses Gemüse auf und legen die Stücke (aber auch Salatblätter) in rohem Zustand auf den Sonnenbrand. Neben dem kühlenden Effekt gibt das Gartengemüse seine Inhaltsstoffe und Feuchtigkeit an die Haut weiter.

    Hausmittel gegen Sonnenbrand No.5: Honig oder Haferflocken

    Haben Sie sich sehr böse verbrannt? dann lassen Sie sich eine kühlende Wanne ein und legen sich für mindestens 30 Minuten hinein. Wählen Sie die Temperatur nicht zu kalt, andernfalls kann es zu einem Schock kommen. Im Hinblick auf pflegende Packungen hat sich vor allen Dingen medizinischer Honig als äußerst wirkungsvoll herausgestellt. Stellen Sie aus einer Tasse Haferflocken mit etwas Kefir und Honig eine Emulsion her und geben diese direkt auf den Sonnenbrand.

    Hausmittel gegen Sonnenbrand No.6: kühlende Packungen und Eiswürfel

    Eines der geläufigsten Hausmittel, die direkt bei einer Verbrennung angewandt werden, sind die kühlenden Verpackungen. Im Prinzip sollte es ausreichen, bei einer leichten Verbrennung ein paar Eiswürfel in ein Handtuch zu legen und diese Kompresse direkt auf den Sonnenbrand zu geben.

    In der Nachsorge sollten gerade natürliche Essenzen und Öle auf die beanspruchten Hautpartien gegeben und einmassiert werden. Schließlich hat die Haut jede Menge Feuchtigkeit verloren und ist stark beansprucht. Man kann tatsächlich über die Behandlung mit Ölen dem unangenehmen Schälen nach einem Sonnenbrand oder einer intensiven Bräunung entgegenwirken.

    Bild: © Depositphotos.com / 5nikolas5

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  • Ladival Sonnenschutz Gel Allergische Haut LSF 30

    Ladival Sonnenschutz Gel Allergische Haut LSF 30

    Wenn die Haut zur Sonnenallergie neigt

    Das Ladival Sonnenschutz Gel für allergische Haut ist ein perfektes Kosmetikum zum Schutz von Personen, welche im Sommer sowie bei starker Sonneneinstrahlung schnell unter Mallorca-Akne und Sonnenallergie leiden. Auch Menschen mit hoch sensibler Haut sollen von diesem Produkt profitieren.

    Sonnenallergie ade dank Ladival Sonnenschutz Gel Allergische Haut LSF 30

    Im wasserfesten Hautschutzgel von Ladival sind weder Emulgatoren, Fette noch Farb- und Konservierungsstoffe oder Parfüme enthalten. Das Produkt ist ausgiebig von Dermatologen getestet worden. Dank des Lichtschutzfaktors 30 soll sich das Ladival Sonnenschutz Gel für allergische Haut insbesondere für Kinder und Erwachsene eignen, die eine verstärkte Neigung zur so genannten Mallorca-Akne und Sonnenallergie haben. Begründet wird der Schutz vorwiegend durch das integrierte photostabile UVA- und UVB-Filtersystem. Zusätzlich trägt der UVA-Filter zum Schutz einer vorzeitigen Hautalterung bei.

    Anwendungsmöglichkeiten für das Ladival Sonnenschutz Gel Allergische Haut mit LSF 30

    Erhältlich ist das Sonnenschutz Gel der Marke Ladival in der Packungsgröße von 200 ml. Aufgebaut ist das Produkt auf Wasserbasis. Als positive Faktoren während der Anwendung des Gels stellen sich heraus:

    • Frei von Silikonölen, Fetten, Farb- und Konservierungsstoffen
    • leicht verteilbar
    • kein unangenehmer schmieriger Film auf der Haut
    • UVA-Hautalterungsschutz entsprechend australischen Standards enthalten
    • wasserfest
    • zieht schnell in die Haut ein

    Dank der hervorragenden Konsistenz des Ladival Sonnenschutz Gels Allergische Haut lässt dieses sich leicht auf die Haut auftragen. Das Gel kann auch als ideale Grundlage für Make Up aufgetragen werden. Der positive Effekt für sensible Haut besteht darin, dass die Haut nicht vorschnell austrocknet und das Make Up dadurch länger hält.

    In aller Regel neigt empfindliche Haut zu einem stumpfen Aussehen. Nach dem Auftragen des Ladival Sonnenschutz Gels ist ein leichtes Strahlen der Haut zu beobachten. Bedingt ist dieses durch die kleinen im Gel enthaltenen Partikel, die zum Schutz der Haut vor der schädlichen Strahlung beitragen. Dadurch sieht die Haut gesünder aus.

    Ferner hinterlässt das Sonnenschutz Gel einen angenehmen Duft, obwohl keine Parfumstoffe enthalten sind. Das Gel ist auf der Haut kaum spürbar und macht diese besonders weich. Es entstehen durch die Anwendung des Ladival Sonnenschutz Gels für allergische Haut auch keinerlei Hautunreinheiten wie beispielsweise störende Pickel oder Bläschen. Auf den ersten Blick erscheint das Sonnenschutz Gel mit einem Preis um 20 € für 200 ml etwas teuer. In der Anwendung ist es jedoch sehr ergiebig.

    Wirkweise des Ladival Sonnenschutz Gels Allergische Haut LSF 30

    Das Hydrodispersionsgel weist keine sichtbaren Unterschiede zu einer Sonnencreme auf. Durch das vorhandene photostabile Filtersystem wird die sensible Haut zuverlässig vor schädlichen UVA- und UVB-Strahlen geschützt. Somit beugt das Lavidal Sonnenschutz Gel für allergische Haut LSF 30 sehr gut Hautrötungen und dem Entstehen eines Sonnenbrands vor.

    Die Rezeptur ist von Seiten des Herstellers gut durchdacht und mit allen benötigten Inhaltsstoffen ausgestattet, ohne zusätzliche schädigende Zusatzstoffe zu verwenden.

    Sonnenschutzfilter enthalten

    Wie in allen Sonnenschutzmitteln, so ist auch im Ladival Sonnenschutz Gel für allergische Haut ein entsprechender Filter enthalten. Dieser zieht in die Hautschichten ein und kann im Organismus ähnlich wie Hormone seine Wirkung entfalten. Daraus weisen durchgeführte Untersuchungen hin.

    Zum Ende der aufgeführten Liste über die Inhaltsstoffe im Ladival Sonnenschutz Gel wird darüber hinaus das umstrittene Feuchthalte- und Bindemittel Disodium Edta aufgeführt. Sein negativer Ruf beruht auf der Tatsache, dass dieses Mittel nicht von der Umwelt abbaubar ist. Ferner besteht die Möglichkeit des Einschleusens von bedenklichen Stoffen in den menschlichen Körper. Als positiv hingegen ist zu bewerten, dass im Produkt ein Schutz vor UVA- und UVB-Strahlen, der der EU-Empfehlung entspricht, enthalten ist.

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  • Jojobaöl – Wertvolles aus der Natur

    Jojobaöl – Wertvolles aus der Natur

    Simmondsia chinensis – so lautet der botanische Name des Jojobastrauches, ein immergrüner Strauch, der vor allem in den heißen Klimazonen der Erde zu Hause ist. Der Strauch mit den nussähnlichen Samen und den nelkenähnlichen Blüten wächst in Australien, aber auch in Mexiko, in der Wüste von Arizona und in Israel sowie im sonnigen Kalifornien und in Argentinien. Streng genommen ist das Öl, das aus den Samen gepresst wird, gar kein Öl, es ist vielmehr ein flüssiges Wachs, das sehr viele Vitamine enthält. Diese wertvollen Inhaltsstoffe sind besonders gut für die Haut, denn sie schützen die Haut unter anderem vor dem Austrocknen.

    Eine Wohltat für die gestresste Haut

    Die Haut, das größte Organ des menschlichen Körpers, muss viel aushalten. Sonne im Sommer, Kälte im Winter, trockene Heizungsluft und nicht zu vergessen, diverse Umweltgifte, die der Haut schwer zu schaffen machen. Umso wichtiger ist es, die Haut gut zu pflegen. Für diese Pflege ist Jojobaöl immer eine sehr gute Wahl. Das besondere Öl wird von der Haut sehr gut aufgenommen, es zieht schnell auch in die unteren Hautschichten ein, und auf der Oberhaut bildet sich kein unangenehmer fettiger Film. Neben den Vitaminen A, B und E sind im Jojobaöl Ölsäure, Erucasäure, Gadoleinsäure sowie Mineralstoffe zu finden, die zusammen die Fähigkeit haben, den Zellwachstum zu stimulieren und auch zu regulieren. Das macht Jojobaöl zu einem wirksamen Anti-Aging-Produkt.

    Eine große Hilfe bei vielen Beschwerden

    Da Jojobaöl auch Vitamin B enthält, wirkt es sich positiv auf das Nervensystem aus und kann auch bei Magen-Darmproblemen zum Einsatz kommen, zudem wird die Verdauung durch das wertvolle Öl angeregt und auch als Schlankmacher wird Jojobaöl angeboten. Da Jojobaöl nicht oral eingenommen werden sollte, müssen die betroffenen Körperregionen mit dem Öl eingerieben werden, um ihre Wirkung entfalten zu können. Wer auf handelsübliche Shampoos verzichten will, der sollte das Öl in die Spitzen und die Kopfhaut einmassieren, denn das stärkt die Haarstruktur und verleiht den Haaren einen besonders schönen Glanz. Alle, die auf unschöne Falten verzichten möchten, sollten Gesichtsmasken ausprobieren, die auf Jojobaöl basieren, denn das entspannt die Haut und glättet Stirnfalten ebenso wie Krähenfüße.

    Jojobaöl in der Medizin

    Zur heilenden Wirkung von Jojobaöl gibt es viele Studien. So hat sich zum Beispiel die Universität von Michigan dafür interessiert, welche Wirkung das Öl auf Pilze und Bakterien hat. Das Ergebnis ist verblüffend, denn sobald die Bakterien und die Pilze mit Jojobaöl in Kontakt kommen, dann sterben sie ab und das macht das Öl des Jojobastrauches für die Behandlung von Staphylokokken interessant. Eine Studie der Universität von Kairo kam ebenfalls zu diesem Ergebnis und dort wurde außerdem festgestellt, dass Jojobaöl auch bei resistenten Keimen und Bakterien wirkt. Eine Studie des Immanuel Krankenhauses in Berlin stellte zudem fest, dass Jojobaöl auch eine Hilfe für Menschen sein kann, die unter starker Akne leiden. Über einen Zeitraum von sechs Wochen wurden 192 Probanden mit einer Mischung aus Ton und Jojobaöl behandelt, und bei 54 % der Studienteilnehmer wurde das Hautbild deutlich verbessert.

    Worauf sollte man beim Kauf achten?

    Jojobaöl ist ein natürliches Produkt und es lohnt sich, auf eine hochwertige Qualität zu achten. Wichtig ist es, darauf zu achten, dass es sich um kalt gepresstes Öl handelt, denn dieses Öl ist zum einen gehaltvoller und zum anderen hält es sehr lange und wird nicht schnell ranzig, wie beispielsweise Olivenöl. Kalt gepresstes Jojobaöl kann man sehr gut an seiner goldgelben Farbe erkennen. Wenn das Öl sehr hell oder dunkelgelb ist, dann ist das ein sicheres Zeichen dafür, dass es nach dem Pressen weiterverarbeitet wurde. Gutes Jojobaöl hat einen angenehm dezenten Duft und eignet sich daher perfekt als Hautpflege. Mehr zum Thema Jojobaöl gibt es hier: http://www.jojobaoel.info/.

    Bild: © Depositphotos.com / ifong

  • REVLON EQUAVE Sun Protection Detangling Conditioner

    REVLON EQUAVE Sun Protection Detangling Conditioner

    Gerade im Sommer sind Haut und Haar enormen Belastungen der schadhaften UVA- und UVB-Strahlen der Sonne ausgesetzt. REVLON EQUAVE Sun Protection Detangling Conditioner versorgt die Haare mit vitalisierenden Substanzen und verspricht einen umfassenden Schutz und eine unmittelbare Wirkung. Die Hersteller garantieren einen lang anhaltenden Repairing-Effekt, der bis tief in die Haarstrukturen reicht und die Haare mit wohltuender Feuchtigkeit versorgt.

    Produktbeschreibung

    Der REVLON EQUAVE Sun Protection Detangling Conditioner ist als 200-ml-Version verfügbar und lässt sich einfach auf die Haare aufsprühen und einmassieren. Der pflegende Effekt zeigt sich direkt nach dem Auftragen, da sich das Haar sofort leichter durchkämmen lässt. Dies ist dem entwirrenden Leave-in-Conditioner zu verdanken. Es handelt sich um eine Sofort-Pflege speziell für sonnenexponiertes Haar, das intensiver Sonneneinstrahlung ausgesetzt ist. Der Hersteller empfiehlt dieses Pflegeprodukt für normales, feines und dickes Haar. Neben dem schützenden Effekt vor Umwelteinflüssen und Sonnenstrahlen, repariert es bis tief in die Haarstrukturen.

    REVLON unterscheidet eine weiße und eine orangefarbene Phase. In der weißen Phase erhält das Haar über den Conditioning-Effekt gesunden und ausdrucksstarken Glanz und in der orangfarbenen Phase Feuchtigkeit und gesunde Nährstoffe. Komplettiert wird diese gesunde Inhaltsformel durch die UVA- und UVB-Sonnenfilter. So lässt sich dieses Haarpflegeprodukt mit einer schützenden und feuchtigkeitsspendenden Sonnenschutzcreme vergleichen.

    Anwendung

    Die Anwendung des REVLON EQUAVE Sun Protection Detangling Conditioners lässt sich problemlos in die regelmäßige Haarpflege integrieren. Nach der Haarwäsche wird das Pflegeprodukt einfach auf das handtuchgetrocknete Haar gesprüht. Sie können danach, wie gewohnt, ihre Haare kämmen. Der Conditioner darf nicht wieder herausgespült werden, sondern bleibt im Haar, um seine volle Wirkung zu entfalten.

    Wichtig: Vor dem Gebrauch sollte die Pumpflasche kräftig geschüttelt werden. Es ist ratsam, dieses Produkt nur dezimiert mit einigen Pumpstößen auf dem Haar anzuwenden. So lässt sich seine Ergiebigkeit weiter ausbauen.

    Wohlgefühl und Schönheit

    REVLON entwickelt seit vielen Jahren Pflegeprodukte und Schönheitsprodukte, die nicht nur die Persönlichkeit jeder Frau in den Fokus stellen, sondern ein außergewöhnliches Wohlgefühl versprechen. Diese Sprayflasche fällt in einem dezenten Gelb vielleicht nicht sofort auf, glänzt im Gegenzug aber mit ihren inneren Werten und einem hauchzarten Duft.

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  • Nivea Sun Protect & Refresh Kühlendes Sonnenspray LSF 50

    Nivea Sun Protect & Refresh Kühlendes Sonnenspray LSF 50

    Ein Bad in der Sonne ist für viele Menschen der perfekte Glücklich-Macher. Doch auch wenn die warmen Sonnenstrahlen auf der Haut gut tun, darf niemals vergessen werden, dass sie auch gefährlich sind. Damit Sie im Sommer perfekt gegen die UV-Strahlung der Sonne geschützt sind, gibt es eine Vielzahl von Sonnencremes und -sprays. Eines davon – das Nivea Sun Protect & Refresh Sonnenspray – haben wir uns einmal genauer angeschaut und getestet.

    Produktbeschreibung

    Das Nivea Sun Protect & Refresh Sonnenspray ist mehr als nur ein einfacher Sonnenschutz. Es handelt sich hierbei um ein erfrischendes Spray, das an heißen Sommertagen eine willkommene Abkühlung bietet und dabei auch angenehm und erfrischend riecht. Das Sonnenspray aus dem Hause Niveau ist in verschiedenen Lichtschutzfaktoren erhältlich. In unserem Test geht es um das Spray mit dem höchsten Lichtschutzfaktor: LSF 50 +. Das Produkt schützt sowohl gegen UV-A- als auch UV-B-Strahlen. Die Wirkung setzt sofort ein. Außerdem ist auch zu erwähnen, dass die Hautverträglichkeit vom Nivea Sun Protect & Refresh Sonnenspray dermatologisch getestet wurde. Menschen mit einer sehr empfindlichen Haut können unter Umständen dennoch gereizt auf das Spray reagieren. Wir empfehlen in diesem Fall, auf ein Sensitiv-Produkt auszuweichen.

    Einfaches Auftragen

    Ein riesiger Vorteil vom Nivea Sun Protect & Refresh Sonnenspray ist das einfache Auftragen. Das Spray kommt sehr fein aus der Flasche und verteilt sich gleichmäßig auf der Haut. Es lässt sich kinderleicht verreiben und zieht sehr schnell ein. Außerdem hinterlässt es keinen fettenden Rand. Die Kleidung bleibt ebenfalls von weißen Spuren und Rückständen verschont. Für diese einfache Anwendung erhält das Nivea Sun Protect & Refresh Sonnenspray einen klaren Pluspunkt von uns.

    Das Nivea Sun Protect & Refresh Sonnenspray ist kein Pumpspray, sondern wird mithilfe von Treibgas betrieben. Deswegen wird es auch als Aerosol-Spray bezeichnet. Das bedeutet, dass das Sonnenschutzmittel ausgesprochen stark aus der Flasche kommt und auch an schwer erreichbare Stellen des Körpers gelangen kann. Dieser positive Effekt wird zusätzlich durch ein spezielles 360 Grad-Ventil verstärkt. Das Ventil sorgt nämlich dafür, dass Sie das Sonnenschutzmittel in jeder Position auftragen können. Auch eine Über Kopf-Nutzung ist – anders als bei Pumpsprays – möglich.

    Der Nachteil von Treibgas ist, dass das Spray schneller entzündlich ist. Lassen Sie es deswegen niemals ungeschützt in der Sonne liegen und halten Sie es von Zündquellen fern.

    Wirkung auch im Wasser

    Nivea arbeitet im Fall vom Sun Protect & Refresh Sonnenspray LSF 50 mit einer wasserfesten Formel. Das bedeutet, dass der Sonnenschutz auch dann gegeben ist, wenn Sie sich nach dem Eincremen ins Wasser begeben. Vor allem im Sommerurlaub oder an einem Tag am See ist diese Eigenschaft überaus nützlich.

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  • Ölziehen – eine alte Heilmethode neu entdeckt

    Ölziehen – eine alte Heilmethode neu entdeckt

    Die Ursprünge des Ölziehens finden sich im antiken Indien und in Russland, wo diese Heilmethode mit besonderen Ölen und Ölmischungen zur Gesundheit des Mundraums, der Zähne und des Zahnfleisches eingesetzt wurde. Aber Ölziehen war und ist bis heute auch eine Heilmethode, wenn es darum geht, den Körper zu entgiften und ihn von chronischen Krankheiten zu heilen. In der heutigen Zeit ist das Ölziehen ein Teil der alternativen Medizin. Diese bezieht auch die ayurvedische Heilkunde mit ein, die sich eng an der ganzheitlichen Zahnheilkunde orientiert.

    Gesund für Zähne und Mund

    Zahnfleischentzündungen sind unangenehm, schmerzhaft und sie können dafür sorgen, dass die Zähne frühzeitig ausfallen. Regelmäßiges Ölziehen soll das verhindern. Aus Studien geht hervor, dass sich das Zahnfleisch verbessert und Zahnfleischentzündungen zurückgehen, wenn der Mund jeden Tag mit Öl gespült wird. Ölziehen kann die Zähne aber auch optisch verändern, denn das Öl hat die Fähigkeit, den Zahnbelag und die Bakterien, die auf der Oberfläche des Zahns zu finden sind, zu binden, was die Zähne weißer macht. Ein teures Bleaching ist also nicht mehr notwendig, denn durch Ölziehen können die Zähne aufgehellt werden.

    Ein natürliches Mundwasser

    In jedem Mund befinden sich Bakterien, die Karies auslösen können und diese Bakterien sind dann für die unschönen Löcher in den Zähnen verantwortlich. Regelmäßiges Ölziehen kann die Bakterien schon nach kurzer Zeit reduzieren, und damit wirkt das Öl ähnlich effektiv wie Chlorhexin, ein chemischer Bestandteil, der in den meisten Mundspülungen und Mundwassern zu finden ist. Mundwasser sorgen zwar kurzfristig für einen frischen Atem, aber sie haben Nebenwirkungen und können im schlimmsten Fall für Ekzeme im Mundraum sorgen. Ölziehen ist hingegen ein natürliches Mundwasser, das ganz ohne Nebenwirkungen auskommt.

    Mit Öl gegen Mundgeruch

    Wer gerne Knoblauch isst, der kennt das Problem Mundgeruch nur zu gut, aber auch die Bakterien, die sich um Mundraum tummeln, sind für Mundgeruch verantwortlich. In Forschungen wurde nachgewiesen, dass Ölziehen die Anzahl der Bakterien deutlich verringert und das ganz ohne Chemie. Das Öl macht den Atem wieder frisch und neutralisiert auf natürliche Art und Weise unschönen Mundgeruch. Hier bekommen Sie mehr Informationen über Ölziehen.

    Welche Öle sind geeignet?

    Wer glaubt, dass zum Ölziehen ganz spezielle Öle verwendet werden müssen, der irrt sich, denn Ölziehen funktioniert mit ganz normalen Ölen, die in jeder Küche zu finden sind. Sonnenblumenöl ist ebenso zu empfehlen wie auch Leinöl oder ein gutes Olivenöl. Wer den Geschmack mag, der kann auch Sesamöl oder das beliebte und gesunde Kokosöl verwenden. Es gibt allerdings Spezialöle fürs Ölziehen, die eine antibakterielle Wirkung haben, welches Öl aber persönlich infrage kommt, das ist Geschmackssache.

    Ölziehen – die Anwendung

    Ölziehen oder auch Ölkauen sollte rund 20 Minuten dauern, wenn es richtig gemacht wird, denn nur dann kann sich das Öl auch bis in den hintersten Winkel des Mundes verteilen. Wer besonders gründlich vorbeugen möchte, der sollte eine Ölkur machen, die zwischen 14 Tagen und drei Monaten dauern kann. Eine solche Kur bietet sich für alle an, bei denen wiederholt Probleme mit dem Zahnfleisch auftreten. Um ein gutes Ergebnis zu erzielen, raten Heilpraktiker zu einem Zeitraum von mindestens vier Woche für eine Ölkur. Bei akuten Fällen von Zahnfleischentzündungen ist es sinnvoll eine Ölkur zu machen, die drei Tage dauert, denn so lange braucht das Zahnfleisch, um auf die Behandlung zu reagieren. Wer Ölziehen möchte, der sollte das am besten gleich nach dem Aufstehen tun, denn dann sind im Mund besonders viele Bakterien unterwegs, die der Körper in der Nacht nicht loswerden konnte. Die Mikroorganismen zeigen sich meist besonders deutlich auf der Zunge, dieser Belag verschwindet nach dem Ölziehen aber sehr schnell wieder. Nebenwirkungen sind beim Ölziehen übrigens nicht bekannt, es ist eben eine sehr natürliche Heilmethode.

    Bild: © Depositphotos.com / innovatedcaptures