Schlagwort: Tabletten

Wie kann Retainer Mundgeruch bekämpft werden?

Mundgeruch ist immer eine sehr unangenehme Sache und viele, die einen Retainer tragen müssen, kennen das Problem Mundgeruch nur zu gut. Was kann man gegen Retainer Mundgeruch tun und was ist besonders effektiv, um diese Form des Mundgeruchs zu vermeiden? Da die meisten Retainer ohne Schwierigkeiten heraus genommen werden können, stellt sich bei der Reinigung kaum ein Problem dar, denn eine gründliche und sehr sorgfältige Mundhygiene ist eine wichtige Voraussetzung, um den Retainer Mundgeruch in den Griff zu bekommen.

Was ist ein Retainer Mundgeruch?

Nur sehr selten wachsen die bleibenden Zähne so perfekt, dass sie nicht reguliert oder korrigiert werden müssen. Bei den meisten Menschen gibt es Fehlstellungen und immer wenn das der Fall ist, dann kommt ein Retainer ins Spiel. Unter einem Retainer verstehen Zahnmediziner eine Zahnspange nach der eigentlichen Zahnspange, die entweder fest im Kiefer verankert, oder aber heraus genommen werden kann. Mit der Hilfe eines Retainers werden die Fehlstellungen der Zähne dann noch über einen vorher festgelegten Zeitraum nachreguliert, zudem wird die Position der Zähne optimiert. Zahnregulierungen mithilfe eines Retainers werden nicht nur bei Kindern und Jugendlichen vorgenommen, auch viele junge Erwachsene tragen noch einen Retainer, um die Stellung ihrer Zähne auf Dauer zu festigen.

In den meisten Fällen muss ein Retainer bis Mitte 20 getragen werden, denn erst dann ist das Wachstum des Körpers komplett abgeschlossen, und die Stellung der Zähne kann sich nicht mehr verändern.

Die richtige Reinigung

Mangelnde Mund- und Zahnhygiene ist vielfach der Auslöser für unangenehmen Mundgeruch. Das ist auch der Fall bei denjenigen, die eine Zahnprothese oder einen Retainer tragen, denn auch hier kommt es immer darauf an, dass die Prothese und der Retainer mindestens zweimal am Tag gereinigt werden. Damit es nicht zu einem Retainer Mundgeruch bei einem festsitzenden Retainer kommt, ist der Kauf eines Mundhygienecenters zu empfehlen, was aus einer elektrischen Zahnbürste und einer Munddusche besteht. Mithilfe der Munddusche werden zunächst eventuelle Speisereste entfernt und mit der elektrischen Zahnbürste werden die Zähne und der Retainer dann von schädlichen Belegen befreit. Nur eine gründliche Reinigung kann dafür sorgen, dass ein Retainer Mundgeruch erst gar nicht entsteht.

Alle, die einen herausnehmbaren Retainer haben, können unter mehreren unterschiedlichen Möglichkeiten wählen, damit kein Retainer Mundgeruch entsteht. Die normale Zahnbürste reicht in der Regel für die tägliche Hygiene aus, aber wer auf Nummer sicher gehen will, der sollte sich eine spezielle Prothesenzahnbürste kaufen. Eine gute Idee, um den Retainer Mundgeruch zu bekämpfen sind Reinigungstabs, die es nicht nur für Prothesen, sondern auch für Zahnspangen gibt. Zahnärzte empfehlen, den Retainer zweimal in der Woche in einen mit lauwarmem Wasser gefüllten Behälter zu legen, in dem eine Tablette des Reinigers aufgelöst wird. Für rund 15 Minuten muss der Retainer dann im Reinigungsbad liegen, bevor er gründlich abgespült wird und wieder in den Mund kommt.

Auch für unterwegs

Um Retainer Mundgeruch zu vermeiden, ist es immer sinnvoll, die Reinigungsdose auch unterwegs dabei zu haben. Da die Dosen flach und unauffällig sind, finden sie in der Handtasche und sogar in der Hosentasche ihren Platz. So muss der Retainer nicht in einer Serviette verschwinden, wenn es auswärts zum Essen geht. Auf Reisen kann die Dose in der Kulturtasche dabei sein und wer seinen Retainer in der Nacht herausnehmen möchte, der muss kein Glas benutzen.

Da ein Retainer meist über einen längeren Zeitraum getragen werden muss, damit die Zähne nach einer Regulierung nicht wieder in ihren ursprünglichen Zustand zurückwandern, lohnt es sich auf jeden Fall, Geld für eine Dose und auch die Reinigungstabletten auszugeben.

Retainer Mundgeruch muss nicht sein, wenn die Hygiene im Mund immer stimmt. Regelmäßiges putzen und auch Mundspülungen können verhindern, dass Retainer Mundgeruch entsteht.

9. Februar 2015
Vigantoletten – mit gesundem Vitamin D

Vitamine spielen für die Gesundheit eine sehr wichtige Rolle und der Star unter den Vitaminen ist ohne Zweifel das Vitamin C. Die meisten Menschen sind der Ansicht, dass es vollkommen ausreicht, Vitamin C zu sich zu nehmen, und das ebenso wichtige Vitamin D spielt nur eine eher untergeordnete Rolle. Dabei ist Vitamin D genauso wichtig, denn es stärkt die Muskeln und ist vor allen Dingen für einen gesunden Knochenbau unverzichtbar. Wer Vitamin D in konzentrierter Form zu sich nehmen möchte, der sollte sich über Vigantoletten informieren, denn Vigantoletten sind der perfekte Lieferant für Vitamin D und sorgen dafür, dass Knochen und Muskeln gesund bleiben.

Vigantoletten Sticks mit Orangenschmack nehmen gerne Kinder und Erwachsene zu sich. Das Produkt kann man zum Beispiel hier finden. Bitte achten Sie hierbei auf die Herstellerangaben bezüglich der Dosierung.

Vigantoletten – Was genau kann Vitamin D?

Streng genommen handelt es sich beim Vitamin D nicht um ein Vitamin, sondern um ein Hormon, und dieses Hormon wird vom Körper selbst produziert. Allerdings muss für eine ausreichende Produktion auch eine Voraussetzung geschaffen werden, und diese Voraussetzung ist das Sonnenlicht. Da aber in unseren Breitengraden die Sonne nicht gerade im Übermaß scheint, ist es keine große Überraschung, dass rund 80 % der Deutschen an einer Unterversorgung mit Vitamin D leiden. Da man sich auf die Sonne nicht verlassen kann, muss das Vitamin D eben aus einer anderen Quelle kommen und diese Quelle heißt Vigantoletten, das Vitamin D in einer praktischen Tablettenform.

Das hoch dosierte Vitamin D in Vigantoletten sorgt aber nicht nur für eine optimale Versorgung mit Vitamin D für die Muskeln und die Knochen, Vitamin D ist auch ideal, wenn es um eine gute Immunabwehr geht, was besonders in den Wintermonaten sehr wichtig ist.

Was passiert bei einer Vitamin D Unterversorgung?

Wie macht sich eine Vitamin D Unterversorgung eigentlich bemerkbar? Gibt es eindeutigen Symptome, die darauf hinweisen, dass der Körper nicht genug Vitamin D bekommt? Bis zu sechs grippale Infekte pro Jahr sind nach ärztlicher Ansicht vollkommen normal, alles was darüber hinaus geht, kann ein Hinweis auf eine Unterversorgung mit Vitamin D sein. Wer also häufig mit Infekten zu kämpfen hat, der ist gut beraten zu einem Arzt zu gehen und sein Blut untersuchen zu lassen. Auch wer permanent müde ist und sich abgespannt fühlt, der leidet unter Umständen darunter, dass der Organismus zu wenig Vitamin D bekommt.

Wenn das der Fall ist, dann sollten Vigantoletten ins Spiel kommen, denn mit Vigantoletten wird der Mangel an Vitamin D schnell wieder ausgeglichen. Während sich die Menschen in früheren Zeiten viel im Freien aufgehalten haben, war bei ihnen ein Mangel an Vitamin D kein Thema. Die Menschen von heute halten sich bedingt durch ihren Arbeitsalltag kaum noch für lange Zeit im Freien auf, sie sitzen vielmehr im Büro, im Auto oder zu Hause auf dem Sofa. Ein Mangel an Vitamin D ist so vorprogrammiert, und um den Mangel auszugleichen, sind Vigantoletten hier eine gute Idee.

Die richtige Dosierung durch Vigantoletten

Vor allem in den Monaten von Oktober bis März macht sich der Mangel an Vitamin D besonders bemerkbar. Abgeschlagenheit, Müdigkeit oder eine Erkältung, die einfach nicht weichen will, begleiten viele Menschen durch die kalte Jahreszeit. In dieser Zeit reicht eine Tablette Vigantoletten 1000 oder ein Vigantoletten Stick aus, um den Körper mit ausreichend Vitamin D zu versorgen. Die Tabletten und auch die Sticks sind hoch dosiert und sie schmecken herrlich frisch nach Orangen und Zitronen und lassen sich daher gut einnehmen.

Nur 10 % Vitamin D wird durch die Nahrung aufgenommen, 90 % aber durch das Sonnenlicht. Wenn es draußen kalt wird und die Sonne nur spärlich scheint, dann muss also etwas unternommen werden, damit der Körper sein Vitamin D bekommt. Neben den richtigen Nahrungsmitteln sind Vigantoletten die beste Möglichkeit, um dafür zu sorgen, dass es nicht zu einer Unterversorgung mit Vitamin D kommt.

9. Februar 2015
Chemotherapie bei Rheuma
In Deutschland sind etwa 1,5 Millionen Personen von einer rheumatischen Erkrankung betroffen. Dies entspricht rund 2 % der gesamten erwachsenen Bevölkerung. Aufgrund der Natur der Erkrankung war es bisher schwer eine heilende Behandlung zu finden. In den meisten Fällen ist eine lebenslange, medikamentöse Behandlung der einzig Ausweg. In einem Artikel auf dem Gesundheitsportal lifeline ist nun nachzulesen, dass die Zukunft für Rheuma-Patienten eine Heilung in Sicht haben könnte. Eine Möglichkeit ist Chemotherapie bei Rheuma.

Warum ist Rheuma bisher nicht heilbar?

Um diese Frage zu beantworten, ist es wichtig, die Krankheit zu verstehen. Rheuma wird durch eine Fehlfunktion der sogenannten Gedächtniszellen hervorgerufen. Diese Zellen sind ein wichtiger Bestandteil eines intakten Immunsystems. Sie speichern Informationen zu Viren und Bakterien ab. Sollten sie erneut mit den gleichen Erregern in Kontakt kommen, haben sie die gespeicherten Informationen sofort vorliegen und können schneller reagieren, als Zellen, denen dieses Gedächtnis fehlt. Nun kann es dazu kommen, dass eben diese Zellen eine Fehlfunktion erleiden und sich gegen den eigenen Körper richten. Diese Zellen greifen das Gewebe an und können dadurch erheblichen Schaden anrichten. Im schlimmsten Fall kann eine Rheumaerkrankung zum Tode führen. Die Krankheit hat sehr verschiedene Symptome, hat aber fast immer Verformungen der Gelenke und starke Gliederschmerzen zur Folge. Typische Symptome sind dabei:
- Gelenkschmerzen auf beiden Körperseiten
- Schwellungen der Gelenke
- Beweglichkeit der Gelenke ist eingeschränkt
- Überwärmung der Gelenke
Dabei kann Rheuma in verschiedenen Gelenken auftreten. Sehr selten kommt es im Kiefergelenk und in den Hüftgelenken vor. Häufig zu finden ist es in folgenden Gelenken:
- Sprunggelenk
- Handgelenk
- Schultergelenk
- Kniegelenk
- Wirbelsäule
Bisher ist es möglich, diese Fehlfunktion mithilfe von Medikamenten zu unterdrücken. Die Zellen werden „entwaffnet“ und können so keinen Schaden anrichten. Dies ist allerdings an eine fortwährende Einnahme der Medikamente gebunden. Werden diese abgesetzt, so erinnern sich die Zellen an die falschen Informationen und beginnen erneut damit das Gewebe anzugreifen.

Offensichtlich ist es nicht ideal, das eigene Immunsystem mit Medikamenten zu schwächen. Die Gedächtniszellen sind ein äußert wichtiger Teil der Immunabwehr und man ist einer größeren Infektionsgefahr ausgesetzt, wenn diese nicht auf voller Leistung arbeiten können. Daher arbeite Forscher weltweit daran eine Lösung zu finden, die eine Heilung und keine Kontrolle der Krankheit bietet.

Herkömmliche Behandlungen

Momentan werden Rheuma-Patienten zumeist mit verschiedenen Medikamenten behandelt. Welche Mittel verwendet, werden hängt stark von der Art und dem Stadium der Erkrankung ab. Außerdem reagiert nicht jeder Patient gleich auf die Medikamente. So ist Kortison ein häufig genutzter Stoff, der allerdings zu schweren allergischen Reaktionen führen kann. Es gibt neben den Medikamenten ein paar weiterer Methoden, die regelmäßig zum Einsatz kommen.

Radiosynoviorthese

In diesem Fall wird eine radioaktive Flüssigkeit direkt in das Gelenk gespritzt. Die Radioaktivität ist zu schwach um ernsthaften Schaden anzurichten, aber hoch genug, um die oberste Gelenkhautschicht zu entfernen. Hier ist die Entzündung akut und durch das Entfernen dieser Schicht wird nicht nur eine Schmerzlinderung erzielt, es kommt auch zu einer Erhöhung der Zell-Regenerationsrate.

Biologika

Bei den sogenannten Biologika handelt es sich um biotechnologisch hergestellte Eiweiße. Diese sind ähnlich zu unseren körpereigenen Substanzen. Sie werden eingesetzt, um bestimmt Mechanismen im Körper zu steuern und zu beeinflussen. So können die Biologika zum Beispiel die Rate erhöhen im welcher Immunzellen an erkrankte Gelenke andocken. Dies beschleunigt den Regenerationsprozess. Biologika werden in Form von Tabletten eingenommen.

Physiotherapie

Die Physiotherapie wir dazu verwendet, Schmerzen zu lindern und Funktionsdefizite auszugleichen. Ein gezieltes Gelenktraining und das Verwenden von anregenden Reizen stärkt das Gewebe und verbessert Bewegungsabläufe. Vor allem im frühen Stadium der Erkrankung ist diese Therapie sehr erfolgreich. Je weiter fortgeschritten, umso schwieriger ist es, die Gelenke zu trainieren.

Wie funktioniert die Behandlung mit Chemotherapie?

Während einer Chemotherapie werden das Immunsystem und dessen Zellen angegriffen und zerstört. Die Therapie ist dabei so tief greifend, dass der Körper die alten Immunzellen nicht reproduzieren kann. Nach der Therapie wird durch eine Behandlung mit Stammzellen der Aufbau eines neuen Immunsystems in Gang gesetzt.

Das neue Immunsystem hat keine „Erinnerung“ an die fehlerhaften Zellen und bildet daher keine Gedächtniszellen, welche das körpereigene Gewebe angreifen. Dies hat also zur Folge, dass die Krankheit komplett verschwunden ist. Vor Beginn der Chemotherapie werden dem Patienten für die Stammzellengewinnung weiße Blutkörperchen entnommen. Offensichtlich sind hier die fehlerhaften Gedächtniszellen enthalten. Diese können mithilfe eines speziellen Vorgangs herausgefiltert werden. Übrig bleiben lediglich die gesunden Zellen, welche dann verwendet werden um ein neues, gesundes Immunsystem aufzubauen.

Bisher befindet sich dieses Vorgehen noch in der frühen Phase. Es gibt Patienten, die erfolgreich mit dieser Methode behandelt wurden. Sie birgt aber auch ein hohes Risiko. In der Phase zwischen der Chemotherapie und den Neuaufbau des Immunsystems ist der Patient praktisch ohne körpereigene Abwehr. Damit riskiert man die Ansteckung an einer lebensbedrohlichen Krankheit. Diese Therapie kommt daher nicht für Patienten infrage, die körperlich nicht die richtigen Voraussetzungen bringen.

Dennoch sind Ärzte zuversichtlich. Die Zukunft für die Behandlung von Rheuma-Patienten ist auf einem guten Weg. Eine Heilung ist eindeutig in Sicht.
27. Januar 2015
Mit der Acai Beere abnehmen

Kinderleicht und geschmackvoll mit der Acai Berre abnehmen.

Momentan kann man gerade in Punkto Diät einen neuen Trend sehen. Mit der Acai Beere abnehmen einfach und effektiv sein. Aber kann man mit Hilfe der geheimnisvollen Acai Beere abnehmen? Was ist das Geheim Rezept der kleinen, blauen Beere?

Ist die Acai Beere eine Wunderfrucht?

Die neue Wunderfrucht Acai Berre erobert momentan im Sturm die Herzen der abnehm-willigen Menschen. Mit der Acai Beere abnehmen ist dank der Frucht aus Brasilien nun kein Problem mehr. In Brasilien wachsen die 2-3 cm großen Früchte an der Kohlpalme. Denn echte Traumfiguren sollen endlich in greifbarer Nähe sein. Doch der Verzehr der Frucht zum Wohlfühlgewicht ist gar nicht so einfach. Denn von der Ernte an der Acai Beere ist diese Frucht nur 36 Stunden haltbar. Also müssen die Konsumenten zu Pulver, Kapseln oder Tabletten greifen. Die Acai Beere kaufen ist somit kein Problem mehr. Bekannt wurde die brasilianische Wunderfrucht Dank Oprah Winfrey! Die amerikanische Talkmasterin preiste die blauen Beeren namens Acai nämlich als Jungbrunnen an. Die Gewichtsabnahme stand zu dieser Zeit noch im Hintergrund.

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Welches Acai Beere Produkt sollte ich kaufen und wie wirkt sie?

Beim Acai Beere kaufen sind dem Kunden wirklich alle Möglichkeiten offen gelegt, denn die Produktpalette spricht für sich! Eine vielfältige Auswahl der verschiedenen Produkte unterzeichnet auch die steigende Nachfrage der Acai Beere. Wenn sie die Acai Beere kaufen möchten, sollten sie zwingend auf eine hohe Konzentration in dem gewählten Präparat achten. Denn durch eine hohe Konzentration wird es sicher leichter mit der Acai Beere abnehmen zu können. Sollten sie die Acai Beere kaufen, werden sie feststellen, dass nicht nur die Gewichtsreduktion im Fokus der Frucht steht. Die Produkte rund um die Acai Beere versprechen außerdem mehr Energie und ein besseres Wohlbefinden. Auch der eigene Stoffwechsel soll beim Abnehmen mit der Acai Beere wieder in Schwung gebracht werden. Eine Verringerung des Alterungsprozesses und ein besseres Immunsystem gibt es noch obendrauf, wenn sie die Acai Beere kaufen. Auch die Wissenschaft hat sich schon mit der Wunderfrucht, der Acai Beere auseinander gesetzt. Mit der Acai Beere abnehmen ist möglich, durch die extrem hohe Konzentration der Antioxidantien. Durch diese hohe Konzentration wird der Stoffwechsel angeregt und einer Gewichtsabnahme steht nichts mehr im Wege. Der hohe Vitamingehalt unterstützt zusätzlich beim Acai Beere abnehmen jeden Konsumenten. In 100 Gramm der Acai Beere stecken 133-300 Gramm Calcium. Dies ist auch der Grund, warum sich Rheuma Patienten gerne die Acai Beere kaufen. Denn für die Knochen ist die blaue Frucht aus Brasilien ein Segen. Interessant ist auch, dass über 40 Prozent der Acai Beere pure Ballaststoffe sind. Diesen erhöhten Ballaststoffen wird auch das Abnehmen mit der Acai Beere verdankt. Denn durch den hohen Energie Gehalt wird ein schnelleres Sättigungsgefühl hervorgerufen. Alle wichtigen Spurenelemente sind in hoher Konzentration in der blauen Acai Beere vorhanden.

Richtig abnehmen mit der Acai Beere!

Da das Acai Beere abnehmen schon an zahlreichen Personen getestet wurde, haben Forscher festgestellt, dass ein Darmreiniger die Wirkung der brasilianischen Acai Beere noch unterstützt. Wer also effektiv und dauerhaft abnehmen möchte mit Hilfe der Acai Beere, der wird um einen Darmreiniger nicht drum rum kommen. In Kombination mit der Acai Beere wird jedes Abnehmen zum Kinderspiel. Beim Acai Beere kaufen, kann der Kunden zwischen vielfachen Anbietern aussuchen. Die Acai Produkt Palette ist breit gefächert und sollte wirklich keine Wünsche mehr offen lassen. Natürlich kann man aber auch mit der Acai Beere abnehmen noch zusätzlich unterstützen. Denn eine gesunde Ernährung und das nötige Sport Programm zeigen sich erkenntlich auf dem nächsten Besuch der Waage.

Acai Beeren versprechen positive Auswirkung beim Abnehmen!

Auch wenn die Wirkung zum Abnehmen mit der Acai Beere noch nicht wissenschaftlich belegt wurde, kann man anhand der zufriedenen Acai Beeren Kunden Erfolge sehen. Wenn sie die Acai Beere kaufen wollen, sollten sie sich im Internet umsehen. Denn im Netz gibt es mittlerweile zahlreiche Anbieter, wo sie die Acai Beere recht günstig erwerben können. Wer seinem Körper etwas Gutes tun will, der sollte mit Hilfe der Acai Beere abnehmen und seinen Stoffwechsel in einer neuen Form erleben. Denn diese Beere aus Brasilien hat mehrere Wirkungen, die sich auf jeden Fall positiv auf den Menschen auswirken. Auch wenn man keine 14 Kilo in einer Woche mit der Acai Beere abnehmen kann, kann sich die positive Wirkung der brasilianischen Beere sehen lassen.

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Extremer Vitamin Kick Dank der Acai Beere!

Wer sich den höchsten Vitamin Kick geben möchte, der sollte sich gefriergetrocknete Acai Beeren kaufen. Denn in der Frucht stecken noch alle Vitamine und ein Abnehmerfolg ist nicht mehr aufzuhalten. Mit der Acai Beere abnehmen zeigt jedem Konsumenten den richtigen Weg. Wer sich die Acai Beere kaufen möchte, kann sich definitiv auf ein positives Körpergefühl freuen. Denn durch den hohen Vitamin Gehalt und den erhöhten Antioxidantien kann man nichts falsch machen. Wer wirklich mit der Acai Beere abnehmen möchte, sollte sich definitiv auch an eine gesunde Ernährung und sportliche Betätigung halten. Denn so sind die Abnehm-Erfolge natürlich viel intensiver. Allein die Acai Beere kaufen und schlucken wird wohl leider die wenigsten zu einer Emmens hohen Gewichtsabnahme bringen. Wer seinen Appetit in den Griff kriegen will, der kann beruhigt die Acai Beere kaufen. Denn die Wirkung der Appetithemmer erfüllt die Beere auf jeden Fall aufgrund seiner Nährstoff Eigenschaften.

Produkte der Acai Beere kaufen

Das beliebteste Produkt der Acai Beeren Konsumenten ist wohl die Kapsel. Denn diese werden einfach vor den Mahlzeiten eingenommen. Bei den Kapseln sollten Kunden die Acai Beere Produkte mit einem 1000-2000mg Acaibeerenextrakt pro Kapsel kaufen.

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Auch Kunden, die nicht so gerne Tabletten schlucken können mit der Acai Beere abnehmen. Denn auch einen hochkonzentrierten Saft gibt es zu kaufen.

Jeder der sich für die brasilianische Wunderfrucht die Acai Beere entscheidet, der kann sich auch an den passenden Produkten erlaben. Diese gesunde Frucht wird sicher auch in Zukunft noch für positive Rückmeldungen sorgen. Denn immer mehr Menschen wollen mit der Acai Beere abnehmen und sich einfach wieder fitter fühlen. Die Acai Beere kaufen kann man mittlerweile in jeder Online Apotheke oder auch bei verschiedenen Online Shops, die Nahrungsergänzungsmittel führen. Denn diese Acai Beere ist in Deutschland ein Nahrungsergänzungsmittel. Wenn sie ihren Appetit zügeln möchten und dabei auch noch eine Spur jünger aussehen möchten, ist die Acai Beere vielleicht ihre neue Wunderfrucht. Jeder sollte sich selbst eine Meinung über die blaue Beere aus Brasilien bilden.

19. Januar 2015
Wie solidarisch ist das deutsche Gesundheitswesen?
Das Gesundheitswesen nach dem Solidaritätsprinzip ist einfach strukturiert: Alle Bürger zahlen in einen Topf ein und wenn einer dieser Bürger krank wird oder eine ärztliche Versorgung benötigt, dann wird das Geld für diese Leistungen aus dem Topf genommen. Einer für alle könnte man dieses Prinzip auch beschreiben, aber was so einfach klingt, lässt sich in der Realität leider nicht immer so einfach umsetzen. Welche Krankheit und welche Medikamente sind der Solidargemeinschaft der gesetzlich Krankenversicherten zuzumuten und welche eher nicht? Es gibt einen Katalog, in dem alle Leistungen aufgelistet sind, die von der Gemeinschaft entweder übernommen, oder nicht gezahlt werden.

Wer diesen Katalog zusammengestellt hat, der hat sich wahrscheinlich keine Gedanken darüber gemacht, dass jeder, der betroffen ist, sein Leiden für so wichtig hält, dass es von der Solidargemeinschaft getragen werden muss. Der Mann mit Potenzstörungen möchte, dass die Krankenkasse seine Tabletten bezahlt, die diese Störung beseitigen und auch die Frau, die unter ihren zu kleinen Brüsten leidet, möchte dass eine Operation, die ihr eine füllige Oberweite beschert, von den Mitgliedern der gesetzlichen Krankenkassen mitgetragen wird.

Der Leistungskatalog und die Solidarität

Viele Leistungen werden von den gesetzlichen Krankenkassen nicht übernommen. Wer diese Leistungen trotzdem in Anspruch nehmen will, der muss sie entweder aus der eigenen Tasche bezahlen oder es eben lassen. So einfach sehen das die Krankenkassen, wenn sie eine Anfrage zum Beispiel für einen Eingriff auf dem Tisch haben, bei dem es sich um plastische Chirurgie dreht. Eine Frau, die ihre Brüste vergrößern lassen will, leidet nicht, zumindest nicht, wenn es nach dem Leistungskatalog der Krankenkassen geht. Der Eingriff ist nicht zwingend notwendig, denn weder die Gesundheit noch das Leben der Dame ist gefährdet, wenn sie den größeren Busen nicht bekommt.

Die ästhetische Chirurgie ist aber nur ein Beispiel, es gibt noch andere Leistungen, die von der Solidargemeinschaft der gesetzlich Krankenversicherten nicht bezahlt werden müssen, auch für andere Leistungen müssen die Versicherten selbst aufkommen:
- Die Entfernung einer Tätowierung
- Das Facelifting
- Die Fettabsaugung
- Bestimmte Früherkennungsuntersuchungen
- Die Haartransplantation
- Potenzmittel, wie zum Beispiel das Medikament „Viagra“
- Bestimmte Impfungen, wie die Grippeimpfung oder die Impfung im Rahmen einer Reise
- Die Leistungen von Heilpraktikern
Diese Liste enthält noch viele andere Punkte, die zwar die Gesundheit betreffen, aber die nicht von der Kasse bezahlt werden, da es alternative, deutlich günstigere Behandlungsmethoden gibt, die von der gesetzlichen Krankenkasse bezahlt werden.

Der Leistungskatalog wird auch ständig erweitert, weil immer neue Medikamente und Behandlungsmöglichkeiten auf den Markt kommen. Ein Grundsatz des Leistungskatalogs lautet daher: Zwar ist eine bestimmte Leistung grundsätzlich wirksam, aber die kostet zu viel, weil es eine gleichwertige Leistung gibt, die weniger Kosten verursacht. Wer sich zum Beispiel eine Warze im Gesicht mittels eines Lasers entfernen lassen möchte, der sollte sich im Vorfeld bei seiner Krankenkasse informieren, ob die Kasse diesen Eingriff bezahlt. In der Regel wird die Kasse den Eingriff nicht finanzieren, denn es gibt alternative Behandlungsmethoden wie beispielsweise die Vereisung, mit der die Warze ebenso sicher entfernt werden kann.

Das Kriterium der Verhältnismäßigkeit und der Wirtschaftlichkeit wird in der Zukunft noch mehr an Bedeutung gewinnen, besonders deutlich wird das heute schon bei der Zahnbehandlung.

Teure Zähne

Zahnbehandlungen zählen zu den teuersten Leistungen, die das deutsche Gesundheitswesen kennt. Wer schöne Zähne haben will, der muss dafür sehr tief in die Geldbörse greifen, denn vieles wird nicht mehr von der Krankenkasse bezahlt. Wenn es zum Beispiel um den Zahnersatz geht, dann sind Implantate eine tolle Sache. Diese Implantate werden anstelle der echten Zähne fest im Kiefer verankert und halten ein Leben lang. Implantate sind aber auch sehr teuer und sie werden von den gesetzlichen Krankenkassen nicht bezahlt. Die Kassen argumentieren, dass es auch noch andere Alternativen zu den teuren Implantaten gibt, die weniger aufwendig sind und die nur einen Bruchteil kosten. Für denjenigen, der gerne schöne Zähne haben möchte, ist das ein Grund sich zu ärgern, denn schließlich zahlt auch er in die Gemeinschaftskasse ein. Für die Krankenkassen ist es aus ihrer Sicht aber nicht zumutbar, dass die Solidargemeinschaft für diese teure Leistung aufkommen soll, wenn es auch günstiger geht.

Heute sieht es so aus, dass die Solidargemeinschaft der gesetzlich Krankenversicherten nur noch für eine medizinische Grundversorgung aufkommen muss. Alles, was darüber hinaus geht, muss jeder Einzelne selbst bezahlen, es sei denn, es gibt keine Alternative zu einem bestimmten Medikament oder zu einer Behandlungsmethode. Es ist daher immer zu empfehlen, vor einer Behandlung die Kasse oder den Arzt zu fragen, wer für die Kosten aufkommt.
16. Januar 2015
Mittel gegen Schlafstörungen

Mittel gegen Schlafstörungen – für einen erholsamen Schlaf

Jeder kennt das, man geht ins Bett und der Schlaf will einfach nicht kommen. Man wälzt sich im Bett herum, an Ruhe und Entspannung ist nicht zu denken und die dunklen Augenringe am anderen Morgen zeugen von einer mehr oder weniger schlaflosen Nacht. Schlafstörungen haben meist harmlose Ursachen wie zum Beispiel Stress, aber gelegentliche Schlafstörungen können auch ein gesundheitliches Problem werden.

Welche Mittel gegen Schlafstörungen gibt es und muss ein Mittel gegen Schlafstörungen unbedingt aus der Apotheke kommen?

Schlafmythen und was daran wahr ist

Nur der Schlaf vor Mitternacht ist der beste Schlaf, man sollte immer zu einer bestimmten Zeit ins Bett gehen und wer in der Nacht öfter aufwacht, der leidet unter Schlafstörungen. Diese drei Mythen sind immer wieder zu hören, wenn es um den Schlaf geht. Es stimmt, dass der Schlaf vor Mitternacht besonders tief ist, aber es ist nicht bewiesen, dass man vor Mitternacht ins Bett gehen muss, um gesund zu schlafen. Auch die Aussage, dass man nach Möglichkeit immer zu einer bestimmten Uhrzeit ins Bett gehen sollte, ist Unsinn, denn jeder Mensch hat einen anderen Biorhythmus und es gibt viele Nachtmenschen, die rundherum gesund sind.

Auch dass ein Aufwachen in der Nacht ein Zeichen für Schlafstörungen ist, konnte bisher nicht bewiesen werden. Wer öfter mal wach wird, der muss sich keine Sorgen machen, denn das ist vollkommen gesund und unbedenklich. Wer sich allerdings darüber ärgert, der schadet sich selbst und kann schlecht wieder einschlafen.

Welche Mittel gegen Schlafstörungen sind zu empfehlen?

Es gibt viele Mittel gegen Schlafstörungen und für jeden sollte das Passende dabei sein. Ein bewährtes Mittel gegen Schlafstörungen ist Ruhe, denn wer für Ruhe im Schlafzimmer sorgt, der wird besser schlafen. Auch eine kühle Raumtemperatur sorgt für einen erholsamen Schlaf und selbst kalte Winternächte sind kein Grund das Fenster zu schließen, schließlich gibt es warme kuschelige Decken.

Ein anderes effektives Mittel gegen Schlafstörungen ist, vor dem zu Bett gehen auf alkoholische Getränke und auch auf Kaffee zu verzichten. Auch wenn ein Glas Rotwein für „Bettschwere“ sorgt, der Schlaf wird nach diesem Glas nicht besser und das Aufwachen am Morgen kann bei einem Glas zu viel sehr schmerzhaft sein.

Ein deutlich besseres Mittel gegen Schlafstörungen ist ein Glas warme Milch, in die ein Teelöffel Honig gerührt wurde. Wenn dann auch noch die Füße warm sind, dann steht einer geruhsamen Nacht nichts mehr im Wege.

Vorsicht vor Schlafmitteln

Schlafstörungen sind stressig, sie kosten Nerven und sie machen auf Dauer auch krank. Wenn der Schlaf einfach nicht kommen will, dann greifen viele zu chemischen Schlafmitteln, die nicht unbedingt ein empfehlenswertes Mittel gegen Schlafstörungen sind. Schlafmittel bergen immer die Gefahr abhängig zu werden und sie werden vom Arzt nur in schweren Fällen von Schlaflosigkeit verschrieben. In der Regel versuchen die Mediziner eine andere Lösung zu finden, und versuchen es zum Beispiel mit einem natürlichen Mittel gegen Schlafstörungen.

Baldrian, Hopfen, Melisse und auch die Passionsblume sind natürliche Mittel gegen Schlafstörungen, sie sind gut verträglich, aber man muss ein bisschen Geduld haben, denn wie alle anderen pflanzlichen Mitteln dauert es auch bei Baldrian und Hopfen etwas, bis sie ihre ganze Wirkung entfalten. Natürliche Mittel gegen Schlafstörungen haben aber noch einen positiven Effekt, sie verursachen keine sogenannte Tagesmüdigkeit. Das ist aber bei chemischen Mitteln der Fall und wer regelmäßig Schlafmittel einnimmt, der braucht früher oder später ein Mittel, das für den Tag aufputscht. Damit beginnt ein Teufelskreis, aus dem man nur sehr schwer wieder herausfindet.

Ein gesunder Schlaf ist wichtig für das Wohlbefinden, aber wenn der Schlaf einmal nicht wie gewohnt kommen sollte, dann ist das noch lange kein Grund zu Schlaftabletten zu greifen. Natürliche Schlafmittel sind die deutlich bessere Wahl.

13. Januar 2015