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Kategorie: Hausmittel

Hausmittel vom Gesundheits-Magazin.net

Fast jeder kennt sie, die guten alten Hausmittel, die es für die Beseitigung von hartnäckigen Flecken ebenso gibt wie auch für viele Krankheiten. Manches stammt noch aus dem reichen Schatz der Erfahrungen von Omas und Müttern, und bis heute haben Hausmittel Konjunktur und viele Menschen greifen gerne darauf zurück. Wer zum Beispiel mit einer Erkältung im Bett liegt, der muss nicht unbedingt zum Arzt und in die Apotheke laufen, oftmals reicht es, mit Hausmitteln der Erkältung den Kampf anzusagen. Eine heiße Zitrone oder eine heiße Milch mit Honig sind ebenso effektiv wie der Saft des Holunders, um mit der Erkältung fertig zu werden. Allerdings sollte man dabei beachten, dass Hausmittel bei einer Erkältung helfen, bei einer echten Grippe sind sie aber nutzlos und hier muss der Arzt aufgesucht werden.

Mit den passenden Hausmitteln können aber nicht nur diverse gesundheitliche Beschwerden erfolgreich bekämpft werden, auch wenn es um den Haushalt geht, gibt es viele bewährte Mittel, die wenig kosten, aber sehr effektiv sind. So kann man beispielsweise Rotweinflecken auf der Kleidung sehr gut mit Salz behandeln, und wenn das Wachs der Kerze auf die gute Tischdecke getropft ist, dann ist Löschpapier beim Bügeln eine gute Sache. Wer mehr über die unendlich vielen Hausmittel wissen will, der muss nur die ältere Generation in der Familie fragen oder aber einen Blick ins Internet werfen, denn dort gibt es viele Seiten, die sich nur mit diesem Thema befassen. Es muss nicht immer Chemie sein und auch teure Medikamente und Reinigungsmittel können von bewährten Hausmitteln ersetzt werden.

  • Wadenwickel als Hausmittel – Umschläge, Wickel und Co

    Wadenwickel als Hausmittel – Umschläge, Wickel und Co

    Viele der Leser kennen Wickel, Kompressen und Umschläge aus der eigenen Kindheit. Insbesondere dann, wenn die Großeltern besucht wurden und plötzlich Halsschmerzen oder Fieber auftraten, dann wurden diesen Wehwehchen schnell mit Umschlägen und Wickel den Garaus gemacht. Was Oma noch wusste, ist bei den meisten von uns leider mittlerweile fast in Vergessenheit geraten. Dabei können diese alten Hausmittel eine wertvolle Hilfe, nicht nur bei Fieber, sein.

    Wadenwickel sind auch heute noch das bekannteste Hausmittel

    Viele Wickel und Umschläge sind zwar heute zu einem großen Teil in Vergessenheit geraten, doch Wadenwickel sind nach wie vor präsent. Sie gelten als besonders schonende Methode dem Körper, bei Fieber, Wärme zu entziehen. Wadenwickel bestehen in der Regel aus zwei unterschiedlichen Lagen. Zum einen aus einem Innentuch aus Leinen und zum andern aus einem Außentuch aus Baumwolle das als Nässeschutz dient. Viele Menschen machen bei den Wadenwickeln allerdings einen Fehler, sie machen die Wickel zu kalt. Dabei soll das Innentuch in Wasser getaucht werden, welches nur ein bis fünf Grad kühler ist als die eigentliche Körpertemperatur. Dann wird das Tuch leicht ausgewrungen und um die Waden geschlungen.

    Diverse Wickel werden aber auch mit Lebensmitteln gemacht. So können beispielsweise Wickel mit gekochten Kartoffeln Linderung bei Muskelverspannungen in Rücken oder der Schulter verschaffen. Für einen solchen Wärmewickel werden die Kartoffeln zerdrückt und auf einem trockenen Zwischentuch ausgebreitet. Bei Gelenkschmerzen haben sich schon oft Wickel mit Kohlblättern bewährt. Dafür werden Kohlblätter ohne den Strunk so lange gewalkt bis der Saft austritt. Die so bearbeiteten Blätter werden dann entweder direkt oder aber leicht temperiert auf die betroffenen Stellen ausgelegt.

    Kompressen mit Heilerde: Wirksam bei Prellungen und Quetschungen

    Heilerde gibt es mittlerweile nicht nur in Apotheken, sondern auch in Drogerien oder online zu kaufen. Das unscheinbare Lehmpulver hat so einiges auf dem Kasten wenn es darum geht Prellungen oder auch Quetschungen zu lindern. Kompressen mit Heilerde schaffen Linderung bei rheumatischen Beschwerden, Prellungen, Verstauchungen, Quetschungen und entzündeten Gelenken. Für eine Heilerde Kompresse, wird etwas Heilerdepulver mit lauwarmem Wasser zu einem dicken Brei angerührt, der dann zwischen zwei Gazetüchern aufgetragen wird.

    Nicht zu unterschätzen: Die richtige Wickeltechnik

    Eine ganz wichtige Grundregel beim Wickeln lautet, dass Plastikfolie auf der Haut nichts zu suchen hat. Auch zum Abdichten der Außenschicht ist Plastikfolie total überflüssig, denn wenn Umschläge richtig vorbereitet werden, dann nässen diese auch nicht durch. Nutzt man Plastikfolie, egal in welcher Art und Weise, dann führt dies zur Bildung von Staunässe, was wiederrum als sehr unangenehm empfunden wird. Weiterhin sollte bei Wickeln darauf geachtet werden, dass die Tücher stramm und ohne Falten aufliegen. Denn sonst entstehen Luftpolster. Diese fühlen sich insbesondere bei warmen Wickeln schnell unangenehm kühl an.

    Wer Interesse hat die richtigen Wickeltechniken zu erlernen, der sollte bei Landrauenvereinen oder Kneipp-Verbänden nachfragen. Hier werden häufig Einführungskurse gehalten, die in das Geheimnis des richtigen Wickelns einführen. Auch bei den Volkshochschulen kann man von Zeit zu Zeit Glück haben, dass ein solcher Kurs angeboten wird.